身上的三個窩原來都是「排濕口」，堅持每天拍一拍，效果驚人！

現在是炎熱的夏季，不僅有乾熱還有濕熱，這兩種熱會讓人體內的濕氣過重，這種情況會誘發人體器官的各種疾病，例如腸胃炎、腸炎，甚至還有可能患瘧疾，對人體的傷害非常大。

體內的濕毒會越積越多，往往會存積在有窩得到地方，人體有三個窩溶劑存積濕毒，第一個是肘窩，第二個是膝窩，第三個是腋窩。想要排毒也非常簡單，在平時多拍打這三個窩，就可以輕鬆排除濕毒了。

第一個：肘窩

肘窩。當你在感覺疑似感冒，咽喉腫痛、咳嗽、口腔潰瘍不止，而且睡眠不好的時候，可以在肘窩的位置連續拍打7-8分鐘的時間，這時候肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的反應。每兩周做一次，可以保證肘窩的濕毒排出。

第二個：膝窩

在膝窩的位置上有一個穴位，叫做委中穴，這個穴位正好是人體排污通道的閥門，如果這裡的閥門打不開，濕毒就排不出去，繼而誘發關節炎。所以每一兩周拍打一次，每次拍打7-8分鐘的時間，直至拍打處有紅點出現為止。

第三個：腋窩

在腋窩的位置上也有一個穴位，叫極泉穴，這個穴位是人體心經的重要穴位，可以去除心臟的火毒，平時經常按摩此穴位，可以起到疏通經絡的作用，可以幫助提高睡眠質量和解決心臟不舒服的問題。

這三個排濕毒的「窩」記住了嗎？經常排毒，有利於身體健康。

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