曬後修復不能少，趕緊來學習下

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本文編輯|芽芽

可能自打入夏以來，妹紙們可能都在防晒防晒再防晒，但有些妹紙可能防晒方法或則力度不夠，還是晒黑了。那麼今天編編就跟大家講講曬後修復要怎麼做才好，不少妹子可能覺得如果晒黑了就是拚命塗美白產品就能白回來，其實曬後修復是分內外兩種途徑的，不可以光靠表面的，趕緊來看看怎麼回事吧。

入夏以來本來就很曬，但是妹紙還是抵不過海邊各種誘惑，於是難免會晒傷或者晒黑。那晒黑之後要怎樣才能白會來呢?看看下面的方法，也許能幫到你。

外用方法

A.很多人在晒黑後都會有好像長出了第二層肌膚的感覺，乾澀暗沉，這是日晒產生的黑色素和老舊角質的融合，想要快速美白，必須先將這些老舊角質去掉，可根據膚質選用專門的去角質產品。

B.時刻保持肌膚的水份充足是美白的首要條件，而被晒黑後的肌膚會有大量水份流失。這時候最好準備一瓶保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下。經常噴在臉上，也會顯著改善被晒黑的皮膚。

C.勤敷美白或補水面膜，但不是像冰冰范那樣連吃飯走路都在敷哦~

生活習慣

除了外用內調，良好的生活習慣也是趕走黑色素的方法之一。

良好的作息

肌膚都有自我修復能力，想要白白嫩嫩，必須保證肌膚自我修復能力的正常運行。一定要在凌晨1至2點間熟睡，因為這段時間肌膚修復能力最強。

堅持運動

運動可以增加排汗，促進血液循環，達到排毒功效，進而促進皮膚美白。

平時不忘防晒

想要保持白嫩的肌膚，一定要堅持防晒，用好防晒霜、遮陽傘等防晒武器。

A.很多人在晒黑後都會有好像長出了第二層肌膚的感覺，乾澀暗沉，這是日晒產生的黑色素和老舊角質的融合，想要快速美白，必須先將這些老舊角質去掉，可根據膚質選用專門的去角質產品。

B.時刻保持肌膚的水份充足是美白的首要條件，而被晒黑後的肌膚會有大量水份流失。這時候最好準備一瓶保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下。經常噴在臉上，也會顯著改善被晒黑的皮膚。

C.勤敷美白或補水面膜，但不是像冰冰范那樣連吃飯走路都在敷哦~

生活習慣

除了外用內調，良好的生活習慣也是趕走黑色素的方法之一。

良好的作息

肌膚都有自我修復能力，想要白白嫩嫩，必須保證肌膚自我修復能力的正常運行。一定要在凌晨1至2點間熟睡，因為這段時間肌膚修復能力最強。

堅持運動

運動可以增加排汗，促進血液循環，達到排毒功效，進而促進皮膚美白。

平時不忘防晒

想要保持白嫩的肌膚，一定要堅持防晒，用好防晒霜、遮陽傘等防晒武器。

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