寶寶脾胃越來越差？兒科醫生：3種食物健脾消積食，寶媽必看

到了夏季，有越來越多的寶寶出現脾胃虛弱，積食嚴重的癥狀。了解的家長可能知道寶寶脾胃虛弱，積食會影響寶寶的身體發育，時間長了會嚴重影響寶寶的身體健康；不了解的家長也能看出，寶寶不愛吃飯，還會出現咳嗽發熱的癥狀。家長都會為了寶寶積食而著急，害怕影響到寶寶的正常發育。

其實積食是我們中醫的一種病症，中醫認為：「積食是小兒乳食過量，使乳食停滯於身體中焦而損傷脾胃造成的」。寶寶出現積食也會有很多明顯的特徵，比如睡覺會咬牙、睡覺出汗多、有口氣、肚子脹氣等，這些特徵顯而易見，家長只要認真觀察就能看出，然後及時尋找對策，幫助棒棒排出積食。

寶寶有了積食先別慌！每天用「它」泡水喝，排積食調脾胃，一天比一天好。

1、麥芽泡水，健脾化濕排積食

麥芽是一種中藥，性平味甘，對寶寶脾胃虛弱，運化無力有效。《藥性論》里記載麥芽具有消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿的功效，這就是講麥芽能夠健脾化濕，排出寶寶體內積食。寶寶如果出現脾胃虛弱，積食嚴重，家長可以先煎炒麥芽，然後泡水中讓寶寶喝下，能有效排出積食，強健脾胃。

2、乳清泡水，補脾開胃去積食

寶寶積食主要是因為在飲食上沒有節制，從而導致消化出現問題，中醫上的積食也就是西醫上的消化不良，所以改善寶寶脾胃虛弱，首先要在去除積食做起。雙低聚乳清能夠有效調節寶寶腸胃道的健康，從而促進積食的消化，滋補寶寶脾胃。同時雙低聚乳清也能提高孩子的脾胃運化能力，避免寶寶再次容易出現積食的現象。

3、山楂泡水，調脾養胃化積食

山楂味酸，可能會有人說，酸味會傷脾，但是如果寶寶出現積食的話，可以用少量山楂搭配白糖或者紅糖泡水供寶寶喝下，山楂能促進寶寶胃酸分泌，滋潤寶寶脾胃，從而對寶寶積食的消化有著積極的作用，但是還是前面提到的過酸傷脾，家長不可經常給讓寶寶吃山楂等酸味食物。

治療寶寶脾虛積食除了以上3種食材泡水之外，家長日常也應該做好預防，夏季雖熱也要注意寶寶腹部的保暖，避免寶寶吃太多，預防寶寶出現脾虛積食。

如果您覺得文章寫得不錯或者對您有幫助，那就分享給更多需要的朋友吧

（圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！