想要一個月備孕就能懷上寶寶？那你就要抓住這3個「最佳受孕時機」！

懷孕的準備實際上是一件特別乏味的事情。有些夫婦認為懷孕很簡單，只要他們在同一時期排卵，他們就能夠成功地懷孕。然而，一些夫婦已經備孕了很長一段時間，但沒有懷上嬰兒，並嘗試了各種方式。一些夫婦能夠在一個月內懷孕，但事實上他們抓住了懷孕的3個最佳時機。

想要一個月備孕就能懷上寶寶？那你就要抓住這3個「最佳受孕時機」！

1、男性26~35歲，女性25~29歲是最好的時機

一般來說，女性的最佳年齡是20-30歲，此時身體發育已經基本成熟，而且卵子的質量也很高，男性的最佳年齡是26～35歲，此時男性的精子質量也很高。如果你現在備孕，懷孕的幾率會更高。因為在這個年齡的男人和女人，無論是精神上還是身體上，都達到了成熟的狀態，並且有能力在這個時候撫養他們的孩子。

2、排卵前12小時是最佳受孕時間

大多數懷孕的夫婦認為排卵能增加懷孕的機會，所以一些婦女會計算他們懷孕的排卵日。一般來說，一個女人的卵子可以存活1-2天，所以一些女性選擇在排卵日同房。然而，卵子和精子的結合需要一定的過程，這一次是不可預知的，當精子進入輸卵管時，卵子可能已經死亡。因此，盡量在排卵前一天同房，這樣懷孕的概率會更高。

3、下午的5-7點是一天中最佳的的受孕時間

一天內懷孕的最佳時間是下午5點——下午7點。結果表明，男性精子質量和數量將在5—7時達到一個小高峰，此時卵容易排出。因此，備孕的夫婦此時可以同房，懷孕的幾率會更高。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！