洋蔥和它一起吃，等於慢跑一小時，一周瘦2斤還能排毒養顏！

現在很多人的飲食油膩，非常容易引起健康問題以及肥胖。那麼推薦大家可以多吃一些洋蔥，幫助體內排毒，養顏。

而洋蔥可以和南瓜一起食用，他們之間的營養不會有衝突。但是還是有一些需要注意的地方。

南瓜和洋蔥一起食用呢，可以起到補氣、減肥，增強食慾，促進消化、利尿消腫，消炎止痛、解毒殺蟲、潤腸通便等功效，還可以幫助治療感冒、咳嗽、哮喘、高血壓等癥狀。

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