內科醫生：這2個癥狀是腦梗的先兆，超過3分鐘不救就沒命了！

在「慢性病大軍」中，糖尿病可以說是最常見的疾病之一了。截止到2014年，我國糖尿病人數就已經超過了一億，並且每年都在增長著。

糖尿病神經病變的信號1——疼痛

疼痛是糖的尿病神經病變的信號常見信號，您可能不知道，這或許是其他更為嚴重的疾病的早期信號，要引起大家足夠的重視！

對策：

如果出現有上述情況，應及時去醫院就診，並如實向醫生告之，醫生會根據病情做電解質和動脈血液酸鹼度的檢查，爭分奪秒地採取措施，積極地糾正電解質紊亂，糾正休克，防止心跳驟停等。

糖尿病神經病變的信號2—四肢麻木

糖尿病患者因為血糖高、血脂高、血壓高、血液高凝狀態，導致動脈粥樣硬化，動脈血管狹窄，易引起腦梗或腦出血。

不管是什麼原因引起的四肢麻木，都應該首先到醫院根據病情，找專科醫生進行檢查，了解四肢麻木的原因，排除病理性麻木，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、範圍、性質等。

對策：

1、日常可以通過食療控制血糖、

食物中有不少天然的「降糖葯」，有很好的降血糖，預防糖尿病的作用，如硒谷黑苦蕎茶，能幫助高血糖和糖尿病人降血糖，同時還可以保護血管，提高血管的彈性，改善血液循環，防止血管發生動脈硬化。

硒谷黑苦蕎茶，是「五穀之王」，富含的煙酸和芸香苷，具有降甘油三酯和降膽固醇的作用；微量元素鎂，也能使血管擴張，間隙血清中的膽固醇，經常食用可以調節血脂代謝機制，預防高甘油三酯血症、高血壓等心血管疾病。

醫學《本草綱目》中記載:硒谷黑苦蕎茶味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現代醫學證明，硒谷黑苦蕎茶具有降血糖、降血脂，對高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助療效作用。

同時，要控制飲食，一天攝入的食物總熱量不能超過你的基礎代謝量。要吃雜糧，要吃不容易消化的食物，要吃升糖指數低的主食，少食多餐，合理搭配

2、定期進行血糖監測

保持固定時間的血糖監測，時刻了解自身血糖情況，並根據血糖的變化及時諮詢醫生，聽從醫囑調整用藥情況等。研究發現，每天至少測3~4次血糖，能顯著降低糖友出現併發症的風險，如眼睛、腎臟和神經損傷等，給身體更長遠的保護。

最後，要嚴於律己

要有足夠的毅力管控自己。時時提醒自己，糖尿病的併發症會導致非常嚴重的後果，如果想快樂健康活著，就必須管住嘴，邁開腿，控制情緒。

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