健身女人VS不健身女人,真的不一樣,第一張直接笑噴!
最近在朋友圈看到一張圖
雖然說得一點誇張成分
但是對於女人來說真的是健身和不健身完全是兩個模樣
身材就不用說了
健身的女人
該瘦得地方瘦
該胖的地方胖
那麼
健身的女人和不健身的女人,
究竟有什麼區別?
No.1
當女人覺得自己臉很大的時候...
不健身的女人:
想著去整容這種快速方法
但又很怕,很糾結
健身的女人:
健身就是整容刀,
管她呢,虐了再說
擼鐵跑步一樣不落下
馬甲線都能給你練出來
還不能瘦臉?!
No.2
當女人覺得自己腰很粗的時候...
不健身的女人:
健身的女人:
自己設定飲食計劃,多吃高蛋白低碳水的食物
健身房繼續開虐!
脂肪君見鬼去吧!
No.3
當女人在自拍的時候...
不健身的女人:
美圖秀秀來一波,順便P個半小時
健身的女人:
隨手一個拍就有大片即視感!
No.4
當女人生完孩子的時候...
不健身的女人:
帶孩子、做家務、忙裡忙外的,
身材走樣也是沒有辦法的事情
健身的女人:
生完孩子不是長胖的借口!
邊帶孩子邊運動
爸爸也要一起虐起來!
No.5
當女人做飯的時候...
不健身的女人:
今晚買塊五花肉
多油多醬料燉東坡肉好吃!
健身的女人:
要注重蛋白質
碳水化合物和各種維生素均衡搭配
營養豐富之餘也要可口美味
No.6
當忙完一天在家閑下來的時候...
不健身的女人:
看電視追韓劇吃零食
或者一份炸雞啤酒,開吃!
健身的女人:
今天沒時間去健身房也不能懶惰,
虐完腹之後聽聽音樂看看書早點休息。
明天健康美麗的迎接新的挑戰!
其實,女人健身和不健身
按天來看沒有區別
按月來看微乎其微
按年來看有了差距
但是我們堅持2年、3年甚至5年的時候
那就是健康和精神狀態的巨大分界
也許繼續堅持下去就是一種人生
那就是身體和精神狀態的巨大分野
等到了10年再看的時候
每一次汗水的揮灑
都是一種正能量
每一次肌肉的酸痛
都是對自己的挑戰
為了自己永葆青春,健康美麗,GO GO GO!!!
※你以為只要運動就能減脂嗎?其實健身期間飲食也要注意!
※30天深蹲挑戰,你能堅持下來嗎?真虐心啊!
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