子宮肌瘤不要慌，多吃這3種食物，排毒暖宮，子宮可能更健康

子宮肌瘤是女性常見的一種良性腫瘤，但是得了子宮肌瘤以後早期是很難發現的，只有等病情加重以後才會發現，這個時候子宮肌瘤就會越來越大，也會嚴重危害著女性的身體健康。所以女性朋友在平時的婦科檢查是特別重要的，同時在生活中也要注意調理和保養自己的身體，做到及早發現及早治療，這樣才可以有效的減少婦科疾病給女性帶來的傷害。女性得了子宮肌瘤以後不要慌，可以在平時的飲食中多吃以下3種食物，如果經常吃的話，可以有效的幫助女性排毒暖宮，對子宮的健康十分有利。

玉米

玉米營養價值很高，作為主食食用，它含有胡蘿蔔素、 維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、維生素E、賴氨酸多種營養成分，對女性很好，可經常食用。

甘蔗

甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。

黃豆

黃豆中含有的異黃酮與人體中的雌性激素很相似，所以吃點黃豆能很好的起到補充女性體內所缺的雌激素，從而便能很好的起到預防子宮瘤和乳腺方面的疾病。相關的研究表明，在日常飲食中攝取超過5%的黃豆或者是其製成品，便能顯著的起到抑制誘發子宮瘤的化學致癌物。

由於子宮肌瘤的病因至今尚不明確，因此最好的辦法就是定期的體檢，主要是針對子宮的體檢，及時發現子宮肌瘤，才能及時採取有效的治療方法，不至於讓子宮肌瘤越長越大，越來越嚴重。廣大女性必須要清楚，子宮肌瘤目前並不是一種罕見病，隨著社會壓力越來越大，該病的發病率在不斷上升，必須要有一個對自己身體健康有足夠的重視，才能有效預防此病。

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