喝六堡茶這七點了解一下！

廣西黑茶有哪些呢？六堡茶就是其中一種，是廣西的歷史名茶，也是在廣西具有一定代表性的一款黑茶。那究竟六堡茶有什麼功效呢？

一、降血壓調節血脂，防止血管硬化功效

六堡茶具有良好的抗血凝、降解脂肪等功效，還能促纖維蛋白原溶解和抑制血小板聚集，使血管壁松馳從而增加血管有效直徑，繼而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成，達到降壓軟化血管，防治心血管疾病的目的。

二、抗氧化、延緩衰老、延年益壽功效

六堡茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶多糖以及含量較多的複雜類黃酮都具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

三、改善糖類代謝、降血糖、防治糖尿病

降血糖的主要成分是六堡茶中的茶多糖複合物，有學者通過對幾種茶類含有的茶多糖進行測定的結果表明六堡茶所含的茶多糖最高，而且它的組成成分的活性相較於其它茶類要強得多。

四、抗菌消炎的功效

六堡茶之所以有抗菌消炎的功效原因在於六堡茶茶湯的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。

五、六堡茶有助消化、順腸胃解油膩功效

六堡茶中的咖啡鹼有助於人體消化，當胃部受到咖啡鹼的刺激胃液的分泌量會增加，從而增進食慾幫助消化。

另外六堡茶還能改善腸道微生物環境，有治療腸胃不順的功效，我國民間素有利用老六堡茶來治療痢疾腹脹不消食的傳統方法。

六、利尿解毒、降低煙酒毒害

六堡茶中的咖啡鹼刺激排尿

喝酒後再喝六堡茶也有助於醒酒解除酒毒

六堡茶中的茶多酚能使煙草的尼古丁發生沉澱並隨小便排出體外

茶多酚對於重金屬毒物有很強的吸附作用，所以多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用

七、能補充膳食營養

六堡茶含有如人體所需的各種微量元素。通過長期飲用六堡茶，能補充人體必需微量元素、氨基酸和各種維生素。

本文由「六堡茶之家」編輯整理，部分內容摘錄自《六堡茶入門手冊》。

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