世界衛生組織把「遊戲成癮」列為精神病，你中槍了嗎？

關注了ACG次元喵的人都是二次元

最特別的存在

世界衛生組織發布了最新一版的《國際疾病分類》（ICD-11），其中最受關注的一個舉措是，把「遊戲成癮」（Gamingdisorder，也稱「遊戲障礙」）正式列入精神疾病，納入醫療體系中。

是不是就意味著熱衷玩遊戲，就是精神病呢？

我們這一代從小已經被「網癮」給「荼毒了」。從小就是遊戲機電腦不離手。

玩遊戲玩一下午或通宵，也不是沒有。那這樣的我算的上「遊戲成癮」嗎？

科普一下，什麼樣的人才算的上「遊戲成癮」，簡單來說就是你玩遊戲什麼都不管不顧了。上班也不上，上學也不上。同學叫你出去玩也不去，爸媽病了去醫院都不關心。到這個地步，基本上就是「遊戲成癮」，靈魂活在了遊戲里，身體還在現實之中。

像我們這種知道輕重緩急，有急事的時候就不玩遊戲，玩遊戲玩累就不玩了，別人約出去玩還是會出去玩，只是把遊戲當做愛好而已。

遊戲適當的話，就是一種興趣而已，世界上還不是瘋狂熱愛打籃球的，或者喜歡24小時看電視的，只不過「遊戲成癮」更被世俗所排斥。大家還是覺得打遊戲始終算不上正當的興趣愛好。

所以才有了家長要自己的孩子去接受「電擊療法」，讓楊永信這等人舉辦的戒網癮機構流行，網癮造成的後果都沒有在裡面「戒網癮」產生的後果嚴重，出來的人大多患上了抑鬱症，飽受精神上和身體上的雙重摧殘，值得嗎？家長真的需要明白什麼才是真正的有「網癮」

首先得滿足以下特徵：

1、無法控制地打遊戲（頻率、強度、打遊戲的時間都要納入考量）；

2、越來越經常將電玩置於其他生活興趣之前

3、即使有負面後果也持續或增加打電玩的時間。

就遊戲障礙的診斷而言，行為模式必須足夠嚴重，導致在個人、家庭、社交、教育、職場或其他重要領域造成重大的損害，並通常明顯持續了至少12個月。

已經網路成癮的人，跟他們的性格缺陷、所受到的教育有關，大多數都是源於家長的溝通不暢，在現實得不到滿足，就只能在虛擬的世界裡追尋。正常的教育和穩定的家庭環境下，不大可能出現「網癮少年」。

而且貪玩跟「成癮」顯然是有很大的區別的。我們小時候喜歡出去躲貓貓，丟沙包，現在的小孩子喜歡的是網路的遊戲，這是時代的發展導致的，但並不是壞事，人本來就愛玩，但是要說真的到了無法自拔的地步嗎？

恐怕遠遠沒有到那種程度，我相信大部分人都是有自控能力的，知道過猶不及，一件事的好與不好往往都是一個度，過了就是不好，沒有過就是好。遊戲這個敏感的話題，在青少年的生活里才是主旋律，所以只要不過度，玩玩遊戲又何妨？

那有有人問了，什麼才算過度。第一就是玩遊戲的後果，導致你身體虛弱或者是基本的社交都出現問題了。就是過度，第二就是自己的原因，如充值難以負擔的錢或者是明知道自己病了還要玩遊戲，沒有自控力了就需要家長的干預了。其它的正常玩遊戲，只要不傷害自己不傷害別人，沒有什麼壞的後果，就玩吧，說不定還能玩出個電子競技世界冠軍呢