乳腺增生遇到「死對頭」！常吃這幾物，消腫散結，緩解增生不惹癌

一說起乳腺增生，很多女人都會得上此病，而她們最關心的是乳腺增生會不會癌變的問題。乳腺增生是女人們很常見的乳腺疾病，而乳腺增生雖然算不上什麼大病，但是也存在癌變的可能。因此乳腺增生，早發現，早防治是極其必要的，那麼我們平時該如何調理乳腺呢？這裡小編就介紹一些天然的小食材，別看它們不起眼，卻堪稱乳腺增生的「天敵」，經常吃一點，通瘀散結，緩解增生不惹癌！

一說起乳腺增生，很多女人都會得上此病，而她們最關心的是乳腺增生會不會癌變的問題。乳腺增生是女人們很常見的乳腺疾病，而乳腺增生雖然算不上什麼大病，但是也存在癌變的可能。因此乳腺增生，早發現，早防治是極其必要的，那麼我們平時該如何調理乳腺呢？這裡小編就介紹一些天然的小食材，別看它們不起眼，卻堪稱乳腺增生的「天敵」，經常吃一點，通瘀散結，緩解增生不惹癌！

乳腺增生遇到「死對頭」！常吃這幾物，消腫散結，緩解增生不惹癌

黑蒜

乳腺增生是一種高發的疾病，對女性的健康影響很大，所以一定要做好預防，常吃大蒜可以提高身體的免疫力，蒜中的鍺和硒等元素可抑制惡性細胞的生長。黑蒜有很好的抗菌消炎作用，能夠預防乳腺炎，而且它還具有極強的抗癌功效！黑蒜中的脂溶性揮髮油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，可以預防乳腺增生的發生。黑蒜是天然的植物廣譜抗菌素，黑蒜約含2%的黑蒜素，黑蒜素有很強的殺菌作用。

核桃

核桃不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。研究表明，每天吃一把核桃，可以使乳腺癌危險降低50%。核桃中除了含有有益健康的歐米伽-3脂肪酸和維生素E之外，多吃核桃還可以提高人體免疫力，抵抗疾病。吃核桃還有助於降低癌症危險，並解郁理氣，對於乳腺增生有很好的防治作用，有益於乳腺健康。

蒲公英

現代研究還發現，蒲公英的葉子具有防腫瘤的作用，每天喝一杯，解乏驅火還能幫助治療乳腺增生，經常服用能起到提高身體免疫力。乳腺增生是一種常見的乳房非炎症疾病，病因關鍵在於肝氣鬱滯、痰瘀凝結，蒲公英對女性來說是一種比較好的食物了，是一種有很好的殺菌消炎作用的食物，尤其還可以預防乳癰腫的情況。蒲公英昧甘平，其性無毒，是解熱涼血之葯，能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 祺和堂食療養生 的精彩文章: