35歲以後，想要生孩子，你先要考慮這兩點

原標題：35歲以後，想要生孩子，你先要考慮這兩點

在二孩和晚婚優育的時代背景下，你是不是也同樣發現大齡產婦的人數在逐步上升，而且不孕和難孕的女性也在不斷增加。在這樣一個趨勢下，到了已婚年齡的女性朋友都有必要了解並及早的制定適合自己的生育安排，對於35歲以上的孕婦也應該定期做好檢測評估，這樣才能減少妊娠期併發症問題。

那麼，生孩子之前具體需要做好哪些準備呢？

1 孕前卵巢檢測

我之前聽到身邊有人說，生孩子的事情不著急，如果晚幾年還沒懷上，那就做試和嬰兒唄。想法確實不錯，不過，對於女性朋友來說，35歲之後準備做試管嬰兒的備孕的機率是呈直線下降的趨勢。

另外，就是很多人生了第一個小孩後，要麼覺得時機不成熟，要麼覺得經濟壓力大，所以把準備生二孩的時候會往後延伸很多年。但，其實從院生殖中心統計的數據表上來看，你會得到這樣一個結果，那就是年齡越往上，卵子的質量就越沒活力，分娩率也偏低。因此，對於想生二胎的高齡媽媽來說，在備孕的問題上準備工作一定要做足。

當然，也有年齡比較大但是卵巢呈現很年輕的女性，只是說在相對比例上，女人生育能力是和年紀掛鉤的。

2 孕期篩查

如果想要減少懷孕遇到的風險，那麼孕期篩查是必不可少的程序，由其對於大齡寶媽來說。成功懷孕只是你踏冰過河的第一步，後面的每一步都需要用心應對。因為，有些懷孕後發生的病症是在受孕之前沒法進行預測的。比如：唐氏綜合症和孕期血壓高以及子癇等疾病的風險，很多情況都是懷孕6個月左右才會進行檢測，這時大齡就是一個無法改變的事情，承擔的風險自然越高。

所以，在妊娠20周後，有出現噁心、頭痛及四肢水腫的情況，最好去醫院檢查，因為這些看似正常的病理和一些孕期高危風險疾病特徵非常相似，相關的檢測和評估這時就顯得極為重要了，並且對於高齡產婦來說，各項檢測如果正常也增加了分娩了安全性。

說了這麼多，很多高齡產女可能嚇倒了，別擔心，這裡也有應對之策

高齡的孕婦如果想要提高生育質量，可以在備孕時多吃抗氧化食物。比如：軟膠囊輔酶Q10和番茄紅素及歐米茄3等保健品，它們對於延緩女性卵巢衰老都有不錯的效果。除此之外，補鈣也是不錯的選擇。除了補充必要的葉酸和維生素C、E等，一些嚇皮、粗糧、櫻桃等都能起到一定的預防作用。

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