備孕夫妻常見的20個提問，看看你都知道答案嗎？

原標題：備孕夫妻常見的20個提問，看看你都知道答案嗎？

— 前言 —

一進入備孕期，很多小夫妻都愛和小幫幫諮詢這個能不能吃，那個能不能做。為了可以更加輕鬆高效地幫助到大家，小幫幫總結了備孕夫妻最常問的10個基礎問題，供大家學習和參考。後續還會出進階版，大家有想問的問題

01

備孕期間是否能燙髮和染髮？

如果確定沒有懷孕是可以的。

如果懷孕，在前4周的時候也問題不大。

如果懷孕進行第5周，則燙染髮的藥水成分有一定致畸概率。如果必須要進行燙染髮，則不能接觸頭髮，而且過程中最好戴口罩。

02

同房後最快多少天可以判斷懷沒懷上？

在同房後18天或者月經推遲7-10不來，可以測出是否懷孕。

因為在精子和卵子結合成受精卵後，6-8天到子宮內膜著床，然後7-10天胎盤分泌的HCG才能進入尿液，兩者相加，同房後18天從尿液中檢測是否懷孕才是科學的。

性生活後最早七天一般十四天左右少數二十多天能查出來懷孕，可自用試紙或者醫院HCG檢查確診。

03

女性的體重會對懷孕造成影響嗎？

太胖或過瘦都會對女性的生育能力和懷孕的結果產生影響。目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準為BMI指數，計算公式為：體重公斤數/身高米數的平方。一般認為，女性適中的BMI指數為19~24，理想指數為22，而高於29即可稱為肥胖。

體重過輕則不僅會極大降低女性的生育能力，而且還會增大流產率。因此，要想懷上孩子，還應注意體重的調整，最好在正常的體重下孕育，以確保母體和胎兒的健康。

如果體重不夠，但是已經懷孕了，一定要諮詢醫生，制定一個孕期飲食方案，以確保孕媽媽和胎寶寶的營養需求，保證胎兒的健康發育。

04

哪些時間不易馬上受孕？

1、身心過度疲勞、情緒劇烈波動的情況下不易受孕。

2、過度的體力或腦力勞動、劇烈的體育運動、連續的夜班、長途旅遊跋涉後，均不宜受孕。

3、患病期間不宜立即受孕；

4、酗酒後不易立即受孕。

5、停用避孕藥後不宜立即受孕；

6、接觸放射性物質和劇毒性物質後不宜立即受孕；

7、早產、流產和清除葡萄胎後不宜立即受孕；

05

備孕期間哪些東西不能吃？

沒有什麼食物是備孕期間絕對不能吃的。我們要求備孕期間夫妻雙方的飲食都是均衡、規律、有營養的。

這裡的營養是指科學證實的維生素、礦物質、蛋白質；而不是民間傳說的什麼玄妙物質。所以新鮮蔬菜、粗糧、優質的肉類、奶製品，都很好。

但是備孕期間要注意食物的清潔。所以建議吃新鮮、全熟的食物。

但要注意幾點：

1、備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。

2、少吃腌制食品，腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等。

3、少吃罐頭或者含有大量添加劑的速食食品。

4、少喝酒，喝酒一點好處沒有。

06

沒吃葉酸就懷孕了，影響大么？

孕婦補充葉酸的作用在於預防胎兒神經管畸形，想生健康寶寶第一件事就是補充葉酸，讓寶寶遠離神經管畸形的危險。孕前沒吃葉酸 發現懷孕後再吃仍有用。

葉酸對細胞的分裂生長，核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素。

孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期，如果准媽媽在此時缺乏葉酸，就容易導致胎兒神經管發育缺陷，增加脊柱裂、無腦兒的發生率。

因此，建議葉酸片最好在孕期3個月開始吃，直至懷孕後三個月。鑒於意外懷孕的人群不少，育齡夫婦不管是否已在計劃懷孕，都應服用葉酸片。

07

性生活後倒立能助好孕嗎？

沒有這種說法。

精子到達輸卵管與卵子結合只需要一兩分鐘，但可以說是要經過重重關卡，如陰道的酸鹼度、宮頸黏液、子宮-輸卵管連接部，甚至孕酮也會影響精子的輸送，機制是非常複雜的。但是，如果你喜歡倒立，這不影響你的性生活快感，做一下也無妨，也不能說有什麼壞處。

但是不要因為這些傳言，增加自己懷孕的心理壓力。

08

女性的體重會對懷孕造成影響嗎？

太胖或過瘦都會對女性的生育能力和懷孕的結果產生影響。目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準為BMI指數，計算公式為：體重公斤數/身高米數的平方。一般認為，女性適中的BMI指數為19~24，理想指數為22，而高於29即可稱為肥胖。

體重過輕則不僅會極大降低女性的生育能力，而且還會增大流產率。因此，要想懷上孩子，還應注意體重的調整，最好在正常的體重下孕育，以確保母體和胎兒的健康。

如果體重不夠，但是已經懷孕了，一定要諮詢醫生，制定一個孕期飲食方案，以確保孕媽媽和胎寶寶的營養需求，保證胎兒的健康發育。

09

月經時間不規律會影響懷孕么？

會不會影響懷孕主要看兩點：

1、是否有有效排卵。

2、子宮內膜厚度。

排卵是種子，內膜是土壤。這兩點是最重要的影響懷孕的事，其他事情都是天氣、溫度、水分，是可以用外部手段進行調節的。

月經不調的原因很多，但如果排卵和內膜厚度沒有問題，就可以正常懷孕。如果有問題，那麼要看是什麼原因導致的，再進行處理。

無論如何，飲食均衡、適度運動、保持開朗的心情，都是健康的生活方式。

10

身體很健康，為什麼還沒有懷孕？

有半年到一年正常的性生活，仍不能懷孕，就有不孕的嫌疑了。

醫學上，將育齡夫婦在未採取避孕措施進行正常的性生活兩年以上，仍不能夠懷孕的現象，稱為不孕不育。但實際上，未採取任何避孕措施，正常性生活半年到一年仍無懷孕跡象的，就可判定有不孕不育的嫌疑了。如果自身有這種情況，不必緊張，去諮詢一下醫生。

正常的卵子是孕育的最基本條件，很多疾病都可能導致卵子無法正常發育，生成以及排出，比如多囊卵巢綜合症，卵巢囊腫癥狀患者，此類患者往往不能排出正常的卵子，甚至無法生成發育完全的卵子，也就不能懷孕。宮頸發育異常、慢性宮頸炎症以及子宮發育不良、子宮內膜異位等因素也可能造成女性不懷孕的發生。男性精液質量異常等情況都會大大降低受孕的概率，需要及時到醫院進行檢查診治。

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