寶寶便秘憋得「死去活來」，寶媽用這3招，第2天就好了

寶寶便秘就要從大便乾結入手，使大便變得濕潤，才能從根本上解決寶寶便秘的煩惱，還有的寶媽一味給寶寶喝水，其實喝水對便秘沒一點作用，因為喝水最終是經過尿道排出體外，不經過腸道，所以喝水對便秘無作用，當寶寶便秘憋得「死去活來」時，寶媽用這3招，第2天就好了：

第1招、橘子通便法：

每日晨起時空腹食用1～2個橘子，可以治療便秘。注意，胃腸道疾病的應避免採用此法。

第2招、香蕉通便法：

將香蕉去皮後蘸取少量的黑芝麻食用，可以治療習慣性便秘。或者將香蕉去皮後裝入容器中，加入適量冰糖蒸煮，趁熱服用，每日2次，連服2日，即可見效。

第3招、蜂蜜通便法：

將橘皮清洗乾淨後放入鍋中煮沸，並加入少量蜂蜜，每日3次，每次1～2湯匙量即可，連續食用幾次，可以治療便秘。或者將適量牛奶、蜂蜜和蔥汁放入鍋中蒸煮，晨起後空腹食用，可以治療習慣性便秘。

寶寶便秘，寶媽切勿習慣性用開塞露

因為找不到便秘根源，用開塞露當時好了，可要不了兩天，寶寶又便秘了哦，而且還會引起寶寶大便帶血哦！寶媽不要擅自使用開塞露等藥物，需遵循醫囑使用。

對於運動量不足的寶寶出現便秘時，寶媽要多鍛煉寶寶的趴、翻、爬、坐、走的能力，還可以帶著寶寶進行戶外運動哦，一方面增加腸道蠕動，另外還可以促進寶寶身體新陳代謝，健康的寶寶，個子會長得高高的，智力發育棒棒的哦。

（本文圖片來源於網路）

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