心臟病與高血壓「互為姊妹」！

高血壓是人類健康最主要的「殺手」

高血壓是一種心血管疾病，在中老年人群中非常普遍，發病率高，一旦發病，血壓突然升高時，患者出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。近幾年，突發高血壓所致的死亡屢見不鮮。

據統計，全國每年有 200 萬人死於與高血壓有關的疾病。而且 6 成以上的冠心病人、8 成以上腦梗病人、9 成腦出血病人都有高血壓史。可以說，高血壓是人類健康最主要的「殺手」。

高血壓與心臟病「互為姊妹」

心臟在血液運輸中起到泵的作用

人體正常情況下血液呈弱鹼性，粘稠度低，血流暢通，維持正常的新陳代謝。隨著年齡的增加、不良飲食以及藥物等因素的影響，血液受到污染時，血液就會呈酸性化，酸性化的血液粘稠增加，流動速度慢，且在血管內流動時會發生雜質的沉澱，時間一長使管腔變窄、管壁變厚，血液在血管中流動的阻力就增大，同時血液的血管壁的側壓力就會增大，長時間就形成了高血壓。

心臟每收縮舒張一次就要運輸60~100毫升血液，如果血液酸性化導致長期的高血壓和血液粘稠，使心臟負荷增大，需要更大的力量收縮將粘稠的血液泵入血管，輸送營養物質到全身各個組織器官，那我們的心臟會開始更加賣力地收縮，由於長期的超負荷工作，慢慢會形成心臟病。早期發生代償性左心室肥厚，隨著病情發展心臟繼續擴張，最後可能發生心力衰竭及嚴重心律失常。

因此，高血壓和心臟病都因血液粘稠增加，血液在血管中流動不通暢所致，血流阻力大所致，且高血壓可直接引起心臟疾病，因此二者「互為姊妹」。

了解高血壓認識誤區很有必要

1. 年齡大血壓高是正常的

有些高血壓患者誤以為隨著年齡的增長，血壓隨之增高是一種正常的生理現象，不用治療。事實上，只要血壓超過140/90 mmHg，就是高血壓，就需要治療，不論年齡多大。

2. 沒有不舒服就不吃藥

只要無不舒服的感覺，高血壓就無需治療？錯誤。血壓高低與癥狀輕重不一定有關係。高血壓是用血壓計測量出來的，高血壓患者應定期測量血壓，不能「跟著感覺走」來估計血壓。

3. 不願意過早服藥

很多年輕高血壓患者不願服藥，擔心要一輩子服降壓藥，降壓藥會像抗生素一樣產生「抗藥性」，這是錯誤的。降壓藥不會產生耐葯。血壓控制得越早，才能越早保護血管。

4. 血壓正常了就停葯

服藥後血壓降至正常，就認為高血壓已治癒而自行停葯，這是非常有害的做法。正確的做法是，在長期的血壓控制達標後，可以在醫生指導下嘗試逐漸減少藥物劑量或種類，在減葯過程中，應當監測血壓的變化。

5. 單純依靠藥物，忽視生活方式改善

部分高血壓患者認為，得了高血壓後只要堅持長期、規律地服藥就行了。其實藥物治療必須建立在健康生活方式的基礎之上，兩者缺一不可。

6. 只服藥、不看效果

有些人以為只要服藥就萬事大吉了，不關注血壓值，不定期測量血壓，這樣不能保證血壓長期平穩達標。另外，降壓原則強調個體化用藥，其中一項便是堅持定期測量血壓並記錄，以便掌握用藥與血壓變化的關係。

7. 自行購葯服用

有些高血壓患者不按醫囑服藥，而按照病友或藥店的推薦用藥，看別人服用什麼降壓藥有效，就照搬過來為己所用，這些做法都是盲目性的，有害的。

8. 血壓降得越快、越低越好

有些人一旦發現自己血壓高了，就認為降壓應該越快越好。其實不然。一般來講，降壓治療時必須要掌握緩慢、平穩的原則，用藥後4~12周達到目標值。血壓下降過快、過低，易發生腦卒中等嚴重疾病。

9. 自己在家中測量的血壓不準確

有些人認為自己在家中測量的血壓不準確。這種認識是片面的。在醫院測量的血壓只能表示一個偶測的血壓值，難以全面地反映血壓的狀況。自己在家中測量狀態放鬆，不受醫務人員引起的緊張心理的影響，能反映平常狀態的血壓值；同時，在不同的時間和狀態下多次測量血壓，能夠更全面地了解到自己的血壓。

10. 「靈丹妙藥」可根治高血壓

不少廣告或「大仙」宣稱，某種藥物、保健品、高科技產品、保健儀器、某種食物能根治高血壓或者控制高血壓，不必再吃降壓藥，這些都是偽科學宣傳，干擾高血壓的規範治療，非常有害。

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