吃什麼可以祛皺紋，每天吃一點，十五天祛除皺紋不是夢

歲月如梭，時光飛逝，歲月在每個女人的臉上留下了一定的痕迹，每個女人都怕老，所以抗衰老是女人的主要功課，，伴隨著發現皺紋的尖叫聲，祛除皺紋的方法勢在必行。那麼祛除皺紋的方法哪些最有效?

一：番茄

番茄中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化的超強鬥士。每天攝入10毫克番茄紅素，對於清除體內自由基、消除疲勞、提高身體免疫力、美容美膚有明顯的促進作用。

二：豬蹄

豬蹄可以去皺紋，緊緻肌膚，增加皮膚彈性。因為豬蹄富含的膠原蛋白可以促進毛皮的生長，使皮膚充滿彈性。豬蹄和花生燉湯喝，具有美容，豐胸，延緩衰老的作用。

三：酸奶

酸奶也有抗衰老的功效,因為酸奶含有乳酸菌,蛋白質還可以促進新陳代謝,是皮膚光滑細膩,但胃酸過多的人群不宜多吃。

四：啤酒去皺

啤酒含酒精少,其所含鞣酸、苔味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用;還含大量維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒,可增強體質,減少面部皺紋。

當然了對於女性來說要想真正的保持年輕態，除了要吃這些食物抗衰老，其還應該保持一個年輕態，這樣才更有利於保持一個更加年輕的狀態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！