夏季寶寶晒傷這樣處理好 媽媽不看就虧大了

夏季的太陽猛如虎，紫外線處於較強的狀態。不注意防護，很容易會被晒傷。寶寶們的皮膚比大人們更嬌嫩，更需要重視防晒傷。如果白天在戶外，特別是在海灘長時間玩耍，沒有注意做好防晒措施的話，晒傷分分鐘找上門了。而且晒傷頗有些「馬後炮」的癥狀，就是當寶寶沒做好防晒措施，在戶外玩耍了較長時間，而晒傷的癥狀要大概4個小時之後才會顯現。

寶寶嬌嫩的皮膚萬一被晒傷，就會出現曬過的皮膚局部出現紅腫疼痛、有灼熱感，出現痛感的第一天會感覺疼痛到達高峰，第2-3天的疼痛感會有所緩解。嚴重的時候寶寶皮膚可能會出現脫皮、起小水泡的情況。

寶寶晒傷了肯定會哭鬧不止，這個時候除了安撫好寶寶之外，爸爸媽媽們更加要進行處理，趕緊做好寶寶晒傷後的護理工作。

1.先緩解寶寶皮膚的灼熱感和疼痛感

寶寶晒傷後皮膚的痛感強烈，若能忍受，就不需要用藥。如果寶寶因為疼痛哭鬧不止，爸爸媽媽可以給寶寶餵食用於嬰幼兒止痛的藥物。其中布洛芬是比較常用的。

美林，它的藥名也叫布洛芬混懸液或者布洛芬滴劑。除了是退燒藥，還有一個功能是可以緩解寶寶牙痛、神經痛等痛感。但需要根據寶寶的年齡和體重確定用量，每4-6小時服用一次，一天不能超過用藥4次。服用美林可以緩解寶寶晒傷後皮膚灼痛等癥狀，讓寶寶稍微輕鬆一些。

若是爸爸媽媽有疑慮，也請諮詢醫生後再用藥。

2.給皮膚降降溫

如果寶寶只是局部晒傷，爸爸媽媽可以給寶寶準備冷毛巾或者冰袋，輕輕敷在寶寶晒傷的皮膚表面。這樣子可以給皮膚降降溫，緩解皮膚腫脹紅痛的癥狀，也可以加促皮膚毛細血管收縮，促進皮膚恢復健康。

如果寶寶晒傷的面積較大，局部冷敷緩解效果不大時，可以給寶寶洗冷水浴。洗冷水浴時水溫也不要太冷，不然寶寶會感到體感不適而且也容易患感冒。切記無論是冷敷還是冷水浴，都是在寶寶皮膚沒有水泡或者破損的情況下才可以進行。免得弄傷寶寶皮膚的傷口，進一步惡化感染。

3.讓皮膚保濕

冷敷或者洗完冷水浴之後，要保持寶寶皮膚濕度，促進皮膚恢復。所以爸爸媽媽要準備一些嬰兒潤膚露或者保濕霜，或者有清涼消腫的蘆薈膠，這些塗在寶寶晒傷的地方不僅可以保濕皮膚，清涼的感覺也可以讓寶寶感覺舒適，緩解晒傷後的不適。

要注意的是，假如寶寶皮膚晒傷後出現小水泡，爸爸媽媽千萬不要自行挑破，以免造成傷口感染。有較大水泡且破裂的皮膚部位，建議爸爸媽媽給寶寶們塗抹一些抗生素軟藥膏，塗抹前要記得用溫水洗凈該部位之後再上藥。而對於自行干奄、脫落的水泡可以不必理會或者剪去周邊的死皮就好。

如果寶寶晒傷嚴重，無法在家護理痊癒，建議爸爸媽媽一定要帶寶寶上醫院看診。寶寶晒傷一次不僅大人心疼、護理勞心勞力，寶寶自身也會很辛苦。為了避免寶寶晒傷，夏日裡在戶外活動，爸爸媽媽還是要記得全方位做好寶寶的防晒措施哦。

寶寶防晒要注意什麼

注意防晒霜過敏測試

寶寶皮膚嬌嫩，使用防晒霜後可能出現紅腫或皮疹等過敏現象，因此在使用前最好做一個過敏測試。可以在寶寶的小臂內側局部先塗上一點，48小時之後，局部沒有反應才能適用於其他部位。

最好選用物理性的防晒霜

研究表明：1歲以內的寶寶平均每小時內會把小手放進嘴裡大約64次，2~3歲的寶寶大約每小時放32次。因此，在給寶寶選擇防晒產品時，最好選用物理性的防晒霜，不要用化學性防晒霜，以免寶寶吃進太多的防晒霜。物理性防晒霜的主要成份是二氧化鈦和氧化鋅。家長在買時只要看包裝就能分辨，一般產品包裝上會有titaniumdioxide（二氧化鈦）和zincoxide（氧化鋅）的字樣。二氧化鈦和氧化鋅屬於惰性成分，也就是說它們不會和寶寶身體中的任何化學成分發生反應，因此，即使寶寶吃進了一點防晒霜家長也不要過於憂心。

應選擇UVA和UVB同時防護的防晒霜

應選擇專門為寶寶設計的防晒霜，需同時可以防護UVA和UVB。SPF與PA是指對紫外線防禦能力的參數，SPF是對UVB防禦指數，PA是對UVA防禦指數，指數越高，防禦紫外線的能力就越強。

SPF最好不要超過30

SPF最好不要超過30，如果不是特彆強烈的日光下，SPF15的兒童防晒霜足以阻擋85%左右的紫外線。防晒霜的SPF指數越高，對寶寶肌膚的刺激越大。例如，SPF30的防晒霜效果並沒有比SPF15的好多少，但是增加的成分起碼有十幾種。對於SPF50的防晒霜，建議家長最好不要給寶寶選購。

6個月以下寶寶不要使用防晒霜

一般來說，6個月以下的寶寶不適合使用防晒霜。如果要外出，最好給寶寶選擇質地較好的棉質衣服，戴上遮陽帽，或打上遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照射。而且最好選擇早上10點前或下午4點後，帶寶寶出門。

出門前半小時內塗上防晒霜

如果要帶寶寶外出，應要注意出門前半小時內塗上防晒霜。防晒霜可以防晒，但是並不防水，如果寶寶在水裡玩耍，家長應注意每2個小時左右需重新給寶寶塗一下防晒霜。如果不沾水，也應在5~6個小時左右補塗一次。

塗抹防晒霜要避開眼睛

在給寶寶塗抹防晒霜時可以塗抹於身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。如果防晒霜進入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦乾眼睛和手。另外，也應注意不要在寶寶手上防晒霜，或者少塗一點，免得寶寶吃進太多的防晒霜。

陽光強烈時避免寶寶直曬

寶寶的肌膚嬌嫩，即使有防晒霜的幫助仍然很容易被日光傷害。如果在陽光最強烈的時段出門，除了給寶寶塗防晒霜外，應盡量避免讓寶寶直接暴露在陽光下。可戴寬邊遮陽帽，並且穿上寬鬆透氣的全棉長袖衣褲。

防晒後要洗澡

很多家長擔心防晒後的清潔問題，甚至有些媽媽想到給寶寶用卸妝油。其實，沒有必要。一般來說寶寶防晒後用清水清洗即可。如果防晒霜比較膩，感覺清水洗不幹凈，可以選擇兒童專用溫和的洗面奶清潔就好。

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