白領加班猝死已成常態？壓力再大大不過親人的等待，健康要記牢

白領加班猝死已成常態？壓力再大大不過親人的等待，健康要記牢

熬夜似乎已經成為現在大部分年輕人的代名詞，年輕人好像幾乎沒有早睡的習慣，大部分人都會在晚上12點之後睡覺，甚至是凌晨3點左右。這已經成了家常便飯，對於他們來說，不熬夜已經對不起「年輕人」這個稱呼。

但是殊不知，熬夜對於身體的傷害，特別大。27歲的小李，是個典型的白領，每天住所到公司，過著兩點一線的生活，晚上加班也是常事兒，偶爾休班，也會晚上熬夜玩會兒遊戲。

從上大學開始，小李已經很久沒有在12點之前，睡過覺了，自己也沒覺得有什麼不舒服。畢竟現在大部分年輕人都是這種生活模式，可是沒想到，有一天小李在公司上班期間暈倒了，也沒有了呼吸，同事們把他送到醫院以後，經過搶救，也沒能救回小李的生命。

醫生說，小李是猝死，心理壓力太大，再加上平時吸煙的習慣，導致腦出血死亡。

面對這樣的悲劇，主要是想告訴大家，平時養成良好的生活習慣是非常重要的，盡量不要熬夜，養成早睡早起的習慣，學會釋放自己的壓力。

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