給予對方「舒適感」才能挽回成功！

靈兮情感 真愛挽回

撰稿 | 小兮

編輯 | 小夕

曾揚言陪我走完一生的人，

卻在半路就走丟。

即使分手，

我還抱著5%的希望挽回你。

愛情里往往因為我們彼此不同，所以才能吸引對方的注意。

但是在戀愛相處過程中，卻又容易因為這些不同而產生矛盾。甚至個性強勢的一方會無意識的壓迫對方，最終導致對方在沉默中爆發。

聯繫的過程中，情侶發生矛盾是正常的事，但是如果沒有解決，分手是必然的。如果你是因為矛盾糾纏導致分手，想要挽回對方，可以按照以下三步進行推進。

首先，建立舒適區，緩解雙方的情緒。

舒適區，就是讓雙方舒服，為兩個人創造一個無壓力的環境，使雙方有更好的互動，像朋友一樣的相處，不給彼此壓力。

在你的精神緊繃時，千萬不要跟對方談感情，你不穩定的情緒會給對方帶去巨大的壓力，甚至引發不好的聯想。

建立一個舒適區，緩解雙方的情緒，你才能有機會進行後面的挽回工作。

其次，與其糾結別人的原因，不如改正自己的問題。

很多男生在戀愛中會覺得，女友的閨蜜從某種意義上來說，就像小丈母娘一樣。

很多時候，本來兩個人都要和好了，結果女友回去之後被閨蜜一洗腦，馬上就態度一百八十度的大轉變。但是其實前女友的閨蜜並沒有見過你呀？她是從何知道你不好的？她所有了解的你，其實都是你前女友向她描述的。

與其說是你前女友的閨蜜在拆散你們，不如說你的前女友對你並不看好。在你面前是沉默寡但是在閨蜜面前卻什麼都說，說明你並沒有讓對方完全的信任。

最後，好好的與對方溝通。

除了改正自己的脾氣，重新獲得對方的信任，你還需要學習怎麼與對方溝通，避免再次與對方發生衝突。

讓對方感受到愉悅和幸福，從細節上去寵愛她。發現她的點滴變化，給她點贊和誇獎；挖掘她的細微需求，默默地滿足她。在溝通的時候，尤其是在表達分歧意見的時候，要懂得把「要求」轉變成「請求」，避免矛盾。

每個人都想擁有一個舒適的環境，比如家、愛人、工作、生活，但這些從來都是需要爭取才能換來。

如果你在挽回中，給對方一個舒適性的節奏，帶動其對你感情的復燃，挽回也就輕而易舉了。

為了更好的服務學員，幫大家解決情感上的疑惑，靈兮情感開通了荔枝微課，每晚八點，導師在直播間等你。

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