有斑讓你老十歲，皮膚科醫師教你祛斑三部曲，清除色斑變女神

相信大家對那位「丹麥天使」肯定不會陌生，當時，這位「丹麥天使」一上節目就已經驚艷全場，跳芭蕾舞的樣子更是仙氣十足，很多網友都驚呼：人世間原來還有長成這樣的女孩子！可是近日，這位「丹麥天使」的素顏照一曝光，很多網友認為她滿臉雀斑，落差大。俗話說：一般遮三丑。而且滿臉的斑點、雀斑的確是不少MM所苦惱的問題。

蜂蜜番茄面膜 材料：蜂蜜、番茄、麵粉

做法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20到30分鐘。功效：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

李子仁面膜材料：李子仁15克、雞蛋清1個

做法：1、將李子核去硬殼，李子仁研成細末；將雞蛋清調入李子仁末即成。用法：每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。功效：有效祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維他命E，有祛斑和養顏的作用。

二、飲食篇

1、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、黑木耳紅棗湯材料：黑木耳，紅棗做法：將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。 功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

三、生活篇

1、防晒工作不可少大部分MM臉上會長雀斑，很大部分原因是由於肌膚受到紫外線的傷害，導致黑色素不斷增多形成的。因此防晒工作一定不可少！夏天出門更要做好防晒工作！每次出門前，都應提前20分鐘塗抹防晒指數較高的防晒霜，還應隨身攜帶以便中途補塗哦！

2、曬後進行修復工作白天防晒是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！