活動 | 關注健康體質享受健康生活
健康歌范曉萱 - 冰淇淋的祈禱
關注「前門宣傳」
盡知前門事
近年來,我國構建了由國家國民體質監測中心、省區市國民體質監測中心、地市國民體質監測中心和監測點構成的國民體質監測網路,並配備相應數量的管理人員和專業技術人員,免費為群眾提供體質監測。
自街道運動會暨2018年體育文化節啟動後,21日前門又迎來了2018年國民體質測試。機關幹部、社區居民及駐街單位共計200餘人參加測試。
功德林、誠和敬養老驛站、杭州銀行等駐街單位部分員工參與本次測試。
全套測試共有11個項目,從身高、體重、肺活量等基本數據測量,到握力、縱跳、俯卧撐、仰卧起坐這些常規測試,再到閉眼單腳站立、選擇反應時、坐位體前屈、台階測試等略帶趣味性的測試,這些看起來簡單的項目,最能反映出人的運動能力以及身體各項參數,確保居民體育活動的安全、有效。
對每個人的測試結果,系統將進行綜合分析,開出詳細的「健身運動處方」,如建議慢跑或快走等,提出一些有助檢測者提高身體素質的建議。
活動結束後,大家紛紛表示通過檢測不僅了解到自身的身體狀況,還能得到系統專業的綜合分析,對接下來的合理運動指明了方向。
一直以來,街道重視居民健康生活,多方位全方面加大推廣力度,提高居民對於體育鍛煉的積極性,引導和激勵大家經常、持久地參與到體育健身活動中來,加快推進體育生活化進程。
文字:文教科
攝影:文教科
編輯:羅文娟
關於
美麗前門
無
想知道身邊的新鮮事兒?
想參加好玩的社區活動?
歡迎關注「前門宣傳」微信公眾號
我們期待著與您的溝通交流