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小米粥怎麼煮才能又香又稠,簡單實用的煮粥技巧

小米粥怎麼煮才能又香又稠,簡單實用的煮粥技巧這裡有

小米粥營養豐富,製作簡單,一直深受大家喜愛。但是你知道嗎,一碗簡單的小米粥,想要熬出香稠的口感,也是有不少竅門的。讓我們一起來看看吧。

小米粥怎麼煮才能又香又稠,簡單實用的煮粥技巧

方法/步驟

1、 選擇優質新小米:

最好的小米當然是從地里以割到碾下來的小米,其次就是當年的新小米,但經常有不法商家在新小米中摻雜陳小米,我們要仔細分別。

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如何鑒別新小米

◆新小米用手去插的話,會有一些糠面沾到手上,這個是非常重要的。因為陳小米放久了,這些糠面都沉積到下面了。

◆陳小米的顆粒不均勻,有一些因為失水後或者是發潮,有大小顆粒明顯的現象。而新的小米則看上去大小是均勻的,乾燥性強,流沙一樣的觸感。

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◆陳小米看上去會有乾澀的現象,而新小米則是飽滿的,拿幾粒到手上,仔細看,有凹進去的為陳小米,飽滿的為新小米。

◆新小米的顏色會呈現淡黃色,黃小米中的黃色會見光分解,所以陳小米通常會因為脫色而呈現發白的狀態。

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2、淘米:

淘米時不要用手搓,忌用熱水,用自來水即可。農家的米會有米糠,所以第一遍比較渾濁,淘米不宜超過三次,只要把沙子和其他雜質淘乾淨即可。

3、浸泡:

煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做是有好處的:首先就是可以節省熬粥時間,攪動時會順著一個方向轉,而且這樣熬出的粥酥、口感好。

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4、開水下鍋:

很多人在煮小米的時候都喜歡用冷水煮,而其實真正的做法應該是用開水煮,因為冷水煮粥容易糊底,而開水下鍋煮就不會出現這種現象,而且比冷水熬煮更加省時間。

5、火候:

先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味就是這麼來的!

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6、攪拌:

很多人會問,既然用開水煮粥,應該不會糊底了,為什麼還要攪拌?攪拌的目的除了防止糊底之外,更多的是為了煮出更粘稠的粥,也就是說,為了讓小米粒更飽滿、更酥稠。

攪拌的技巧:開水下鍋煮時,攪拌幾下,蓋上鍋蓋後轉小火慢熬約20分鐘時,再開蓋子不停的攪拌,一直持續約10分鐘,直到粥酥稠出鍋即可。

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7、點油

在將粥盛氣時,可以放入幾滴麻油,一方面可以提升小米粥的香味,使小米入口別樣鮮滑,另一方面能改善粥品的色澤。

最後我們可以在準備起鍋時添加一些紅棗、枸杞之類的補品,可以更好的補充身體所需的營養。也可以在粥中加入一些五穀雜糧,如:土豆、紅薯、南瓜、蓮子、百合等一同熬制,均衡營養。

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