如何幫孩子度過「可怕的兩歲」

「可怕的兩歲」是幼兒發展的一個階段，是很正常的現象。很多母親都說幼兒在兩歲時情緒發生了明顯變化，十分不聽話而且脾氣暴躁。其實，在這個階段，幼兒在渴望獨立和依賴父母之間開始掙扎。一方面，孩子想追隨父母的腳步；而另一方面，孩子又想走一個與之相反的方向。父母需要用良好的撫養技巧和冷靜的心態幫孩子度過「可怕的兩歲」。

「可怕的兩歲」起因

兩歲的小孩會在情感、社交、智力和運動等方面發生重大變化。語言能力提高後，他們渴望自己獨立完成任務。但是大多數兩歲的孩子比他們想像中的成長速度都要慢，並且無法控制自己的感受。最重要的是，他們無法清楚地了解自己的需求。因此，幼兒們會行為不當，情緒失控，這就是「可怕的兩歲」。

如何幫孩子度過「可怕的兩歲」

發脾氣前

孩子如果感到不知所措，無聊，疲倦或飢餓時，就可能脾氣暴躁。家長可以仔細觀察孩子的狀態來預測他的反應。可以給他零食，讓他睡覺，或與孩子做點安靜的活動，讓他保持冷靜。

發脾氣時

當孩子發脾氣時，家長要盡量保持冷靜，避免魯莽的行為。不要讓自己的情緒流露出來，因為家長一點點的情緒變化都可能使孩子更加暴躁。不要理睬，也不要嘲笑，就讓孩子自己恢復平靜。這樣可以避免過激的後果。

發脾氣後

等到孩子發完脾氣，家長要用積極的態度給予孩子指導和安撫。用輕鬆的語調與孩子進行交談，並教他怎樣用語言表達自己的感受和情緒，而不是亂髮脾氣。

在公眾場合發脾氣時

孩子在家哭是可以接受的，但是如果孩子在公共場合哭，那可能就導致一團糟，家長也感到尷尬。如果孩子真的在公眾場合大發脾氣，也不要認為自己不是合格的家長，也不必灰心喪氣。周圍的許多人都可能為人父母，他們會理解你。如何避免發生這種情況？把孩子抱在懷裡，帶他到一個安靜的地方，比如洗手間或汽車裡，抱著他，安慰他。

處理「可怕的兩歲」一些其他技巧

隨著孩子的成長，他在身心成熟和個人獨立方面又邁出了一步。作為家長，您可以幫助他們度過這個過程，完成成長蛻變，避免不必要的問題。

1.要強勢，但可以給孩子提供備選方案

當孩子沒有得到他想要的東西時，就會脾氣暴躁。在這種情況下，家長最好就是堅持下去，不要屈服於孩子的要求。如果孩子發現他一發脾氣，父母就屈服，他就會習慣於通過這種方式達到目的。態度一定要堅定，在這段時間內不要理睬孩子，但要確保孩子安全。孩子冷靜下來後，告訴他可以替代的其他方式，平息他的沮喪和不滿。

2.不要和他爭搶，讓他自己選擇

幼兒在成長過程中會慢慢有獨立意識，因此不管什麼情況，他們都渴望根據自己的想法控制一切。同樣，這種控制的慾望會導致孩子和父母之間的「權力鬥爭」。孩子希望按自己的方式處理，而父母則喜歡幫他做決定。這種情況則可以通過儘可能給孩子提供選擇來解決。例如，在睡覺時，你可以讓孩子自己選擇兩套睡衣中的一套。孩子可能在這件事上沒什麼概念，但既然你允許他在兩件睡衣之間挑選，所以在某種程度上，他會覺得自己在掌握全局。

3.定規矩並有獎懲措施

在對孩子定規矩時，一定要確保孩子的行為與獎懲措施直接相關，並且越快越好。例如，如果孩子把食物丟在地上，比起禁止玩玩具，命令他清洗則是更好的懲罰方式。為了讓孩子將行為與規矩聯繫起來，你必須要求嚴格。有些孩子對於某些懲罰後果不甚在意，比如出去玩的時間減少或失去特權等，所以一定要確保獎懲措施得當。

4.提供情感支持

當兩歲的孩子感到沮喪時，家長要給他提供支持來幫他消除挫敗感。可以帶他去跑步，或帶他去外面走走呼吸新鮮空氣。如果能教孩子些有用的方法，幫助孩子擺脫沮喪，那麼將來再面對這種情況他也會自己平靜下來。此外，如果孩子遇到自己解決不了的問題，或無法獨立完成某事，家長可以助他一臂之力，但是不要讓孩子感到自己很無能。

參考：

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