整天對孩子喊「快點兒」，還不如在家放這個
有種叫做「你看那是我家小孩」的驕傲，只有當媽的才懂。
比如前幾天帶年糕去一個高大上科技展，老媽子就全程「你看那是我兒子」的驕傲臉。
別誤會，他可不是4歲搞出大發明的神童，只是排了半天隊——在面對一大片讓他興奮不已的炫酷智能汽車和烏泱泱人群的時候，還能安靜、有秩序地耐心排隊，去實現自己的體驗計劃。
以當時排隊的盛況，年糕比很多不耐煩的成年人都沉得住氣；好不容易輪到自己體驗，他也會遵守時間，不會撒潑打滾的鬧著不下來。
表揚他懂事的人很多，但我更引以為豪的是他的「自律」。
很多人會覺得：自律看上去這麼難，想培養孩子要從何入手？
其實換個詞，你就會覺得並沒有那麼難了：自我管理。也就是讓孩子學會安排自己的事情，並長久的堅持下去、直到成為習慣。
說白了，能做到自律的孩子，都是做好了規矩的。而給孩子立規矩這件事，糕媽是從這兩個方面開始的——
做好管理時間，先要認識時間
這樣的催促，我們一定經常聽到：「都8點了還不起床，要遲到了！」「只能再玩5分鐘。」「再不出門就來不及了！」
8點不起床為什麼就要遲到了？5分鐘是多久？為什麼不出門就來不及了？孩子其實是不能理解的。很多家長總說孩子沒有時間觀念，但是沒有意識到，其實是自己沒有給孩子培養時間觀念。
為了教年糕「認識時間」，從開始教他認識數字，我就特意買了每一格都有數字的那種大掛鐘。雖然未必要教他確切地掌握幾點幾分，但至少可以讓他理解5分鐘、10分鐘長針要走幾格。
糕爸就更厲害了：他要求奶奶在年糕活動的每一個地方，都布置上這種醜醜的大掛鐘，以便他隨時能「看到」時間。因此我們家現在餐廳 、客廳、我們的房間、他的房間，到處都掛著鐘錶。
（▲年糕卧室）
（▲ 爸媽卧室）
（▲書房）
（▲ 餐廳）
在這種認識時間、感知時間的氛圍中，年糕開始試著安排自己的時間。
比如他自己坐上餐桌的時候就會開始安排：「等長針走到7（8點35）我就要去上學了」；吃完飯他看看時間會說：「還有5分鐘，我回房間玩一下」。有了這個意識，每天早上不用我們催，他都能把時間安排好。
還有一點也很重要，平時強調時間的時候，家長不要說「快點」、「再過一小會」，而是具體告訴他：「我再給你5分鐘」「長針走到幾」。對於更小的、對數字沒有認知的孩子，用更直觀的小沙漏都是可以的。
認識時間之後，除了不用再催著孩子做事，教他學會「等待」就容易多了。
很多媽媽帶娃外出都遇到過這種尷尬：排隊等待時間一長，孩子就開始大哭大鬧，經常搞的很狼狽。
但年糕對排隊這件事就非常有耐心，這和我們經常帶他出門有很大關係。因為從小出門旅行多，經常需要等車、等飛機，他從小就對「排隊等候」這件事形成了認知。
一開始，他也會問為什麼要等、也會因為等待的無聊鬧脾氣。這個時候家長的表現是最重要的，我和糕爸並不會因此也跟著著急上火，而是盡量平和地告訴他：要坐車的小朋友很多，但是汽車只有一輛，所以我們要排隊。
只有自己做到了，才能讓孩子從你身上學到遇到問題正確的對待方式。
約定的力量
做好預期管理，才能實現自我管理
培養孩子時間觀念的第二個重點是：要給孩子做好預期管理。
對很多媽媽來說，帶娃的日常肯定不是「歲月靜好」，而是「心力交瘁、雞飛狗跳」。
很多人的早晨是這樣的：三番五次叫孩子起床、看他磨磨蹭蹭的穿衣服、洗漱、吃飯、出門。越著急催，他就越磨蹭，結果總是越催越急、越急越亂。
可遲和早的標準，往往是家長根據自己情況，說開始就開始、要求結束就結束。這樣孩子肯定接受不了，所以提前給他做好預期管理是非常重要的。
這次科技展體驗智能汽車的時候，好不容易排隊等到的年糕，在心愛的汽車裡也很捨不得下來。這個時候我就會和他說：後面還有小朋友在等，你看下手錶上的時間，我們再玩兩分鐘就讓給後面的小朋友好不好？這樣到了時間他就自己下來了。
再比如說睡前講故事，很多媽媽都會說：每天晚上睡覺前我給孩子講故事，總會陷入講完一個又要講一個的死循環，最後總是以孩子的大哭大鬧不依不饒告終。
但這樣的情況我們家從來沒有發生過，因為每次在給年糕講故事之前，我都會先和他做好約定。
年糕非常喜歡一本叫做《飛機小百科》的書，書里有很多不同類型的飛機。他經常要我在睡覺前講，裡面每架飛機大概要講三分鐘。每次開始前，我都會先問問他：你今晚想講幾架飛機呀？
一般情況下，他總會要求講很多，比如說10個。這個時候，我會先把他的預期降低，和他說只能講一個。同時也會給他個說服我的機會，討價還價之後，再假裝妥協：好吧，本來我只能給你講一個的，但你說的又很有道理，那就講3個吧。這個時候他就會很高興了。
這個過程，既鍛煉了他的語言邏輯能力，也是幫孩子做好預期建設、讓他明白這個世界不是什麼都由你說了算、不是什麼要求都能被無限滿足，也是讓他明確界限感存在的一種方式。
如果他要求講10個、就給他講10個，他肯定不會覺得滿足。家長不可能永遠無條件的滿足他，現在什麼事情都無條件的滿足他，在今後得不到滿足的時候，他就會覺得很受挫。
給出預期管理後，還要幫他做好鞏固
還拿講故事來說，除了做好講3個的約定，開講前我還會強調：現在開始第一個故事。
第二個故事開始之前，再次強調：你現在已經講了一個了，還有兩個哦！
講完兩個再次提醒：講完兩個了，還剩一個！這個講完就要睡覺了。
全部結束再提醒他：結束了哦，現在該怎麼做呢？年糕就會自己把書合上，乖乖睡覺了。
對於孩子來說，他沒有那麼強的自我管理能力，非常明確地知道並把控每個時間節點，很多事情在進行的過程中可能就已經忘記了。這個反覆強調的過程，就是給孩子強化預期管理的過程。
很多時候，我們都會以要求孩子做到為驕傲：要求他懂事、要求他遵守秩序、要求他明白事理……但很多時候，孩子什麼樣子、怎麼做的，都不在於家長告訴他什麼，而取決於我們在用怎樣的行為引導他、影響他。
這些事往小了說，決定了你現在帶孩子有多累、以後會不會陪他寫作業陪到心梗；往大了講，更決定了孩子面對未來挑戰的競爭力。
在我看來，自律也是能讓孩子、讓自己不斷變好的內在驅動力。為了孩子也為了自己，讓我們一起加油吧！
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