4個癥狀喻示你免疫力下降，吃冬蟲夏草提高免疫力，不如吃它

關於人體自身免疫系統，它是身體健康的重要保障之一，人體的免疫系統涉及不計其數的細胞、特殊物質及器官之間的高度紛繁複雜的相互作用。它隨時處於戰備狀態，能夠預防疾病，並能明確地知道應該什麼時候、在哪裡、怎樣採取適當行動摧毀入侵的物質，而不會傷害人體其他細胞，兼具防禦和修復雙重功能的免疫系統。

其實我們目前所發現的90％的疾病都和免疫系統失調有關。當然有的疾病和免疫系統疾病無關，如基因、遺傳類的疾病。免疫系統的功能下降。直接導致的就是各種疾病。

1、免疫低表現在腸胃比較敏感，容易拉肚子

2、免疫低表現在身體容易疲勞，一天睡超過10個小時還感到疲倦。

3、免疫力低表現在身體容易感冒，不僅冬天感冒，天氣熱的時候都會感冒。

4、免疫力低表現在身體皮膚容易過敏。

同時出現以上2個癥狀的朋友們，要注意， 你正處於免疫力急劇下降的狀態

吃冬蟲夏草能提高免疫力?

科普一下，冬蟲夏草並非冬為「蟲」夏為「草」，而是一種菌類，因外形兼具蟲和草的特性而得其名。

冬蟲夏草最主要的活性成分是蟲草多糖，蟲草多糖是一種有效的免疫調節劑，具有廣泛的免疫藥理學作用，有調節人體免疫系統，刺激免疫增強的用。此外，冬蟲夏草中的大量微量元素對人體的免疫系統也是有調節作用的。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能，從而達到增強人體免疫功能的效果。

冬蟲夏草這幾年價格不斷走高，正常價格都200元/克以上。

冬蟲夏草雖好，但有一物提高免疫能力更強

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硒，是公認的提高免疫元素，每日補充50微克硒，提高免疫力的效果比吃蟲草還要好，據目前的萃取技術，能提煉到適合人體吸收的有機硒是麥芽硒，麥芽硒是目前人體能夠吸收的有機硒中活性最高的，一般通過吃麥芽硒維E片來補充，硒在人體內，可以調節細胞免疫，體液免疫，非特異性免疫，人體三大免疫功能，還能減少外界病毒的入侵體內，最重要是性價比，麥芽硒製品的價格普遍在200多一瓶，相比200元一克的蟲草，聰明人都知道該怎麼選。

科學有效提高免疫力，可避免一切疾病找上門來。

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