急性痛風發作，痛到流眼淚！要緩解疼痛，盡量做好這幾點

痛風可以分為急性痛風和慢性通風兩種，但是都會給痛風患者的身體健康造成嚴重的影響，由於痛風的發作，導致患者的關節處以及體內的尿酸濃度升高給患者帶來了非常大的痛苦。

急性痛風發作之快，如急風閃電突然而來。病人就寢前一切如常，午夜或凌晨足趾痛如刀割而驚醒，逐漸疼痛加劇，無法忍受，即使被單輕輕一碰刺痛就往心裡鑽。晨起下地寸步難行。發作的足趾紅、腫、熱、痛。如果你是一位中年肥胖男性，十之九成患了痛風。

急性痛風首次發作常常無先兆，僅少數人在發病前有疲乏、全身不適、關節局部刺痛。有些病人會有發熱、寒顫。發作的關節一般為單關節，不對稱。受累的部位是大腳趾關節，其次是足背、踝、膝、指、腕、肘等，而肩、髖關節和脊柱則很少受累，急性發作後的2-3天或2周內，即使沒有治療，癥狀也會自行消失。

急性痛風不僅發病急，而且病情發展也很迅速，所以我們需要儘快治療，以免讓痛風疾病持續傷害患者的身體。專家指出，痛風雖然不是什麼癌症，但是痛風的臨床癥狀卻人患者疼痛難忍，因此我們在治療痛風疾病時，除了要積極治療以外，還需要做好日常的護理措施，這樣才能儘快康復。

急性痛風的治療方法有很多，日常生活中的分別有以下幾種：

1、多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常。這也是急性痛風的治療方法之一。

2、多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素等一系列急性痛風的治療方法。

3、多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等多種急性痛風的治療方法。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。

4、多喝淡茶水。喝茶有益健康，中醫建議可以用些小植物泡水喝，例如蒲公英，淡竹葉，葛根等，也可以將上述三種材料加入茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄等製成蒲公英洛神茶，堅持喝一個月左右，一定能有良好的效果。

5、卧床，抬高患處。急性發作但痛風患者，最好多多卧床休息，並且使用靠背等軟墊把患肢抬高30度左右，可以幫助促進靜脈血迴流，從而有效減輕疼痛。

6、冰敷患處。如果因為一些因素導致皮膚溫度升高，都會促使血液循環速度加快，從而讓局部腫脹及疼痛癥狀都加重，對於治療也非常不利。因此，患者可以使用冷水冷敷，幫助減慢血流、減少關節滑液分泌，是一種快速緩解痛風癥狀的有效方法。

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