維生素D能緩解腸易激綜合征癥狀嗎？

腸易激綜合征患者可以通過服用維生素D補充劑來緩解癥狀。這是最近發表在歐洲臨床營養學雜誌上的一項新研究的結論。腸易激綜合征(IBS)是一種影響大腸的疾病。癥狀包括腹痛、腹瀉、腹脹和便秘。很多人都會有過其中一兩個癥狀，可是最後完善各種檢查卻沒有發現什麼大的問題，屬於功能障礙疾病範疇。

據估計，我國大約有10%的人患有IBS，女性患此病的可能性幾乎是男性的兩倍。確切地說，引起IBS的原因仍然是個謎，儘管某些食物和緊張的生活事件是這種狀況的已知誘因。IBS目前的治療方法包括飲食和生活方式和藥物如洛哌丁胺之類藥物，有助於緩解排便異常。

IBS是一個知之甚少的情況，嚴重影響患者的生活，沒有一個已知的原因，也沒有單一已知的治癒方法。先前的研究表明，患有這種疾病的人維生素D水平較低，這表明該種維生素可能在IBS中起作用。

該維生素可減輕IBS癥狀。該維生素對人體是必不可少的，它不僅對骨骼健康很重要，而且在神經細胞通訊和免疫系統功能中起著關鍵作用。該維生素缺乏是眾所周知的佝僂病的危險因素，一種影響兒童的骨骼發育障礙以及骨軟化症，—種成年人骨骼變得柔軟的一種情況。

研究還將低該維生素與骨質疏鬆症、炎症性腸病和癌症聯繫在一起。為了更多地解該維生素和IBS之間的聯繫，有研究團隊對所有可用的文獻進行了分析，包括調查IBS患者該維生素水平的研究。此外，還對服用該維生素補充劑的人進行了研究，觀察IBS的癥狀。

研究人員稱，迄今為止的證據表明，該維生素缺乏在IBS患者中很常見，在不同種族中也是如此。此外，研究表明該維生素水平與IBS癥狀的嚴重程度之間存在反比關係。重要的是也有證據表明該維生素補充可以改善IBS的癥狀。這項研究提供了對這種情況的洞察力，更重要的是，提供了一種新的管理方法。

從研究結果可以明顯看出，所有患有IBS的人都應該接受該維生素水平的檢測，其中大部分人將受益於補充劑。儘管如此，研究人員強調，補充該維生素被廣泛推薦給IBS患者之前，還需要更多的研究。

但起碼給那麼常規療法無法緩解患者提供了一個解決辦法方向，當然有問題首先得去醫院就診，在醫生的診斷下規範治療，補充它可以作為一種輔助補充更好的去解決問題。面對出現IBS，當問題久久不能解決時，我們也不要過於驚慌，保持平衡心態有助於病情恢復。

【本文由「熊貓醫學」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者霄哥，未經書面授權，任何（自）媒體不得轉載、複製】

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