在桌子上滾這個穴，竟然可以治這麼多疼痛！
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後溪，後溪穴，手太陽小腸經上穴位，輸（木）穴，八脈交會穴（通於督脈）。，「腧主體重節痛」，凡是太陽小腸經循行部位的經脈經筋病症皆可選用，效果極佳，手太陽小腸經「是動則病.....肩似拔，臑似折。
是主液所生病者......頸頷肩臑肘臂外後廉痛。」，凡屬於肩後部疼痛，或者項痛連及肩外腧、肩中腧至肩胛一線者，選取後溪，專業人士入針運針半分鐘，叫病人活動肩關節，如果沒有醫生等專業人士可以配合刮，點按或艾灸等手法，效果非常好。
【取穴位置】
後溪穴位於人體的手掌尺側，微握拳，當第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。（即把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。）
【穴位解剖】
當小指展肌起點外緣，有指背動、靜脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。
【功能主治】
強化督脈陽氣，統治頸肩腰椎病；緩解治療頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等。
操作： 直刺0.5～1寸。治手指攣痛可透刺合谷穴，或者艾灸20分鐘。
這款小艾條，不僅實惠，扶陽效果也好：
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尺寸:直徑18mm，長20cm
艾絨比例:20:1
凈重:15克左右
數量:20根一包
【穴位配伍】
配天柱主治頸項強直、落枕；配翳風、聽宮主治耳鳴、耳聾；配合谷穴緩解治療手指攣痛；配人中穴緩解治療急性腰扭傷；配列缺穴、懸鐘穴緩解治療項強痛。
【臨床應用】
現代常用於治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂症、癔病、角膜炎等。
【防病健身】
滾揉後溪穴：
對於長期在電腦前工作或學習的朋友，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。
在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。這個動作不需要有意識的去做，每天只用抽出三五分鐘的時間來，隨手動一下，可以緩解調節長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響。堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常非常好的療效，對保護視力也很好。
掐按後溪，緩解急性腰痛
有時人們突然扭傷腰部，或者不小心閃了腰，或者夜間睡覺腰部受涼，都會引起急性腰痛，疼痛起來翻身困難，直不起腰來，非常痛苦。
有一個簡單有效的辦法，可以很快緩解急性腰痛。就是用力掐按後溪穴，並慢慢轉動腰部，你會發現，腰居然能活動了，而且還不怎麼疼了。後溪穴是手太陽小腸經的腧穴，又通於督脈，所以可以治療腰痛，是治療急性腰痛的特效穴。
刺激後溪，調節督脈
後溪穴為手太陽小腸經輸穴，輸主體重節痛，故有散風寒、祛風濕、通經絡、止痹痛之功；又為八脈交會穴之一，通於督脈，是治療頭項疼的要穴，主治頭項、頸肩部疼痛，肘臂、小指拘急疼痛等。
調節心經之氣，清心安神
小腸經與心經相表裡，本穴歸於小腸經，可調心經之氣，具有清心安神之功，主治癲、狂、癇、臟燥等症。本穴有疏散風熱、聰耳利咽之功，用於治療耳聾、耳鳴、目眩、咽痛等症。臨床上，還常用於治療神經系統疾病、五官科疾病、運動系統疾病等。
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操作方法
端坐仰掌，手微握拳，用另一手的拇指指尖掐按後溪穴，力度以能耐受為度，酸痛感明顯，注意不要掐破皮膚。早晚各一次，每次掐按1～2分鐘，左右手交替。
什麼東西丟了都有可能找回來，只有一件東西丟了就永遠找不回來，那就是命。
拿健康做一場人生的豪賭，你註定是一個輸家。
人生越走越長，你會發現你的身體不只屬於你自己：
事業的成功，家庭的幸福，人生的美滿，都需要用精力去創造。
人到最後，拼的就是精力。
共勉。
定期通經絡。
人的一切疾病都可以叫做「經絡病」，而通過激發經絡的潛能，使其恢復調控、修復人體的治療作用就叫「經絡治」，它產生的預防作用就叫「經絡防」。
對於經絡的重要作用，我國歷代醫家在各種文獻中都有論述。如《黃帝內經》中就有：「經脈者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。」
《靈樞·經脈》篇說「夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也。」也就是說，人生下來、活下去、生病、治病的關鍵都是經絡。
肺經不通：
怕風易汗咽乾咳嗽；過敏性鼻炎，皮膚乾燥容易過敏；動則氣短胸悶面色無華。
大腸經不通：
牙痛頭痛口乾，皮膚過敏；青筋斑點多，腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。
胃經不通：
喉嚨痛胃痛怕熱消化不良，易倦怠，膝關節酸痛便秘；唇乾舌燥身體消瘦。
脾經不通：
脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便秘關節酸脹糖尿病。
心經不通：
心煩心驚心悸心悶心痛；氣短上氣有壓力感，憂鬱易怒；口腔潰瘍口乾口臭。
小腸經不通：
小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。
這款膏藥治疼痛效果很不錯：
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只想說一句，市面上膏藥有很多種，但這個膏藥我實際用下來效果最顯著、最好的！良心推薦！
人體有12 正經和任都脈，藉助工具，用艾灸刮痧罐邊灸邊刮膀胱經，三焦經；心包經；督脈.....（如下圖），不僅防熱閉氣鬱，還能快速把沉積在血管壁的垃圾排出體外，凈化血液。所以刮灸這些經絡後，清理一下身體中的垃圾，體內一通，排出毒素，一身輕鬆。
1、背部是督脈和膀胱經
2、腿上也有6條經絡
3、腹部上任脈和6條正經絡
4、手臂上6條經絡
5、脖子是重點容易結節的地方
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