蒲公英的根到底能不能泡水喝呢 很多人都想錯了

對於養生一說，很多人都有不同的見解。但只要正確的養生方式，都是我們可以學習和借鑒的。

我們知道有很多茶葉用來泡水都是有著不同功效的，並且除了茶葉之外還有枸杞，桂圓，花瓣以及很多植物都可以用來泡水，每一種都有著特別的功效。是我們用來保健養生的重要手段之一，其中，蒲公英也是一款不可多得的養生藥材。

對此，有人提問：蒲公英的「根」能泡水喝么？

答案是能夠的!實際上，蒲公英的「根」晒乾切細之後，用來泡水還有著很多好處，對於養生保健可都是有著很多功效的。

美容養顏

蒲公英中含有豐富的蛋白質，並且還含有很多微量元素，這些對於美容養顏都是有著很不錯的效果的。加上蒲公英中含有的物質能夠有效地抑制皮炎等皮膚問題，不僅能夠去斑淡斑，還能夠美白養顏，對於愛美的女性來說也是非常不錯的選擇。

清熱解毒

將蒲公英泡水之後，能夠有效的緩解口乾舌燥，而且對於肝火旺盛也有著抑制作用，如果上火了，來一杯蒲公英的「根」泡的茶水是效果非常顯著的。

防止腎臟結石

預防感冒

通常情況下，大多數流行性感冒，病毒性感冒都與金黃色葡萄球菌相關，而蒲公英的根泡的水，恰好能夠抑制。

蒲公英的根所泡的水有很多用處，但是也需要注意很多方面。比如不過硬的跟索泡的水一定要趁熱喝，如果涼了之後會容易讓腸胃不舒服，而且蒲公英的根所泡的茶不能喝太多哦。

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