能夠保護血管穩定血壓的食物，快點吃起來吧！

總是會血壓高，很難受，吃藥也不管用，那我們可以注意我們身邊的食物，多吃這些食物能讓我們的血壓穩定一些，所以我們很多時候不要忽略掉我們身邊能夠治病的食物，而去選擇用藥，多吃這些食物，能對你的血壓有很好的效果！

香蕉，它裡面含有的鉀離子，能夠抑制血壓的上升和血管的損壞，而且對我們的身體還有很多的好處，尤其是心臟病患者和高血壓的人都很適合吃香蕉。

南瓜能夠治療高血壓，還有南瓜子，我們可以把它炒著吃，平時的時候還能打發時間，沒事吃一點。

橘子能有效預防心血管疾病，而且每天和橙汁還能降低身體內的膽固醇！

玉米，我們很多人會有高血壓就是因為飲食上不注意，而玉米就能很好的防止高血壓，是高血壓的剋星，所以有高血壓的人群可以多吃一些玉米！

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