一般備孕多久，能成功懷孕？如果你備孕總失敗，先看看這兩點吧！

一般備孕多久，能成功懷孕？

一般備孕多久，才會順利懷孕？一般來說，正常的備孕時間在一年之內，能成功懷上就屬於正常，如果你備孕的時間超過一年了，都沒有能夠成功懷孕，那麼你很可能就是有問題，比如說存在不孕不育的問題，這時就需要去醫院做相關檢查。如果去醫院檢查，夫妻雙方身體健康都沒有問題的話，那麼就可能是由於你心態所造成的不孕了，這時你就需要調節你的生活習慣、你的心態，才能讓你更快好孕。

如果你備孕總失敗，先看看這兩點吧！

1、 疾病因素

如果備孕夫妻身體患有一些身體疾病，也會導致出現不孕不育問題，比如說男人出現精子質量不好，或精子異常，都會影響到男人的生育能力，女人如果身體患有輸卵管堵塞、婦科炎症、子宮內膜異常等疾病時，也會影響到女人受孕。所以說建議在備孕之前，先去醫院做一個全面的身體檢查。

2、不良的生活習慣

如果你生活不規律的話，比如說工作壓力大，經常熬夜加班，也可能會影響到女人受孕。或者是女人生活中飲食不當，或者是過度節食減肥，都可能會影響到女人的身體健康，或者是影響到女人的內分泌，這都會影響到女人的受孕。

當然，這些不良的生活習慣，也並不是完全只針對於女人，男人也是有這個情況，比如說男人抽煙喝酒，會影響到精子的質量和精子活力，也可能會影響到女人受孕。

2個備孕小細節，助你輕鬆懷孕

1、掌握排卵期

女人的月經周期有三個階段，月經期、排卵期和安全期，一般來說，受孕的最佳時機是在排卵期，但是排卵期大約有十天左右啊，排卵日只有一天。你找准自己的排卵日，在排卵日的前一天、排卵日的放天、排卵日的後一天同房，能有效提高受孕幾率。

2、調整好心態

女人備孕期時，一定要有一個放鬆良好的心態，不要把備孕當做是一種任務去完成，如果女人壓力過大的話，很可能會影響到女人的內分泌，影響到女人內分泌的話，就可能會影響到女人排卵，進而就會影響到女人受孕。

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