3個信號是肝臟硬化的開始！按這2步走，肝臟一天比一天好

隨著人們物質生活水平的提高，一個人可能會接觸到各種各樣好吃的食物，同時也會養成各種各樣的壞習慣，但是肝臟是人體非常脆弱的一個器官，一些壞習慣或者是讓肝臟不舒服的食物就會導致肝硬化的發生，所以當你出現下面的這三個癥狀的時候就一定要注意養肝了。

三個癥狀預示肝硬化上身！

1、 食慾減退

肝臟是我們人體重要的消化器官，它可以分泌膽汁促進人體的消化，同時也可以加強一些蛋白質物質的代謝，所以當一個人發生肝硬化的時候，很有可能使肝臟的這些功能減退，從而導致食慾下降。

2、 體重下降

因為一個人食慾下降了，很有可能導致這個人吃什麼都不香，所以吃的東西就很少，體重下降也自然而然的下降了。

3、 肝掌和蜘蛛痣

肝臟具有非常多的生理功能，而肝臟對於調節人體內激素也有非常大的作用，它可以調節人體的雌激素，當一個人身體雌激素出現一定的分泌紊亂的時候，可能會導致肝臟以及蜘蛛痣的形成，這個時候就提示肝硬化的發生了。

肝臟不好怎麼養？按這2步走，肝臟一天比一天好

1、 硒+五味子養肝護肝

硒——肝臟的「守護神」

肝臟本身就是含硒量較多的器官，硒的含量與肝的健康息息相關，肝不好的人補足硒元素，能提高免疫力從而提高肝細胞抗氧化能力，並能清除自由基，恢復肝臟機能，保護肝細胞。健康的肝臟適當補硒也能達到預防肝病的目的。

五味子——促進肝臟排毒，修復受損肝細胞

五味子是傳統的降酶保肝中藥。研究表明，五味子乙素能促進肝臟的解毒過程，可減低GSH耗損，保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、藥物或肝硬化而受損的肝臟組織。

硒和五味子都是養肝護肝的最佳元素，這兩者結合而成的製品硒五味子養肝片，效果更佳全面快速。它不僅以五味子為原料，還特別添加了硒元素，可以有效減輕肝硬化癥狀，加強護肝藥物的治療效果，並能阻斷向肝硬化向肝癌發展。

2、 保持心情舒暢

在我們的現代社會裡，普遍對於健康的認知已經不單單是身體上的健康了，心理的健康也是尤為重要的一點。而在我們生活中，我們肯定會遇到大大小小的事情讓我們的心情鬱悶，這個時候你不妨培養點興趣愛好，出去跑跑步或者是旅行，從而保持心情的舒暢。

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