這4大傷害子宮的「行為」，尤其是第二個，可能你每天都在做

子宮作為一個女性的標誌，作為女性獨有的器官，不僅關係到女人自身身體的健康，還要為下一代的生育做好良好的基礎，就是這樣一個既偉大又脆弱的器官，可能被很多女性都忽略掉了，經常在日常生活中的一些無意的行為，都有可能對子宮造成影響。

這4大傷害子宮的「行為」，尤其是第二個，可能你每天都在做

1、食用過涼的食物

很多人想在夏季喜歡吃一些涼的食物，比如冰激凌，冷凍的飲料，或者是經常摸一些涼水，但要知道的是，女性本身就是陰性體質，如果過多的食用一些生冷的食物，不帶你們會消耗掉女人本身自帶的一部分陽氣，還會進一步加重女性身體的寒氣，使得這些寒氣侵入到子宮會引起宮寒，一旦引起宮寒，就會發生月經不調，痛經嚴重的還會影響生育。

2、睡姿不當

說的睡姿不當可能大家都會產生疑問，難道睡覺也會對子宮產生影響嗎？答案是肯定的，因為女性的子宮是往前傾前屈位的，如果睡姿不當不能順應子宮的方位，尤其是對於仰卧來說是最傷子宮的，如果長時間都是這樣，不正確的睡姿會使得子宮發生後位，如果子宮後位就會可能導致女人發生痛經，月經量增多等問題，嚴重的還會引起不孕，因此，要想保護好子宮，首先要保證好合適的睡眠姿勢可以採取右側位。

3、性生活不衛生

如果夫妻在進行房事雙方都不注意衛生的話，就會使得一些細菌病毒帶入到女性體內，會導致女性子宮感染細菌和病毒的風險大大提高，會還上一系列的婦科疾病，比如宮頸炎、盆腔炎、子宮附件炎等炎症。

4、流產次數過多

每次懷孕對子宮都是一個很大的挑戰，如果進行了多次流產後，刮宮的傷害還有藥物的刺激等都對子宮是極大的損害。

傷害子宮的這4大「行為」，你是否做了其中幾種呢？為了子宮的健康和自身的健康，我們盡量要避免以上這幾種事情，大家如果有不同意見可以在下方評論留言。

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