久蹲後突然的站立引起的頭暈目眩！這到底是貧血還是低血糖呢？

我們有時候起身太猛，往往會感到房頂天花板在旋轉，甚至眼前黑乎乎的什麼都看不清，突然就暈倒了。雖然這種暈倒是短暫的，但是還是會引起許多人懷疑自己貧血或者低血糖。那麼到底是貧血造成的還是低血糖呢？到底為什麼起身會頭暈呢？

元兇原來就是"體位性的低血壓「，什麼是體位性低血壓呢？其實簡單的來說就是我們起身太快，心臟來不及將大腦所需的血液運輸上去；結果過低的血壓就造成了我們大腦短暫性的缺氧。

什麼樣的人容易出現體位性的低血壓呢？一般而言是孩子、體質虛弱的女性以及年歲較大的人出現這種癥狀的比較普遍。另外，近期吃著某種特殊藥品的人，也容易出現這種虛脫感。

那麼怎樣避免這種體位性的低血壓呢？在起身時、或正吃著降壓藥等藥物時；不要站立過快，應平穩緩慢的直起身子，以便我們的心臟能有充足的時間提供給大腦所需的血液，必要時可扶住物體站立。

貧血和低血糖人群，不光是在突然站立時出現頭暈目眩的現象，在其他的時候也會出現類似癥狀。所以像猛起身這種體位性的低血壓，大家還是不用過多的擔心。不過一定要注意加強鍛煉，提高機體的免疫力。因為頻繁出現頭暈的癥狀就說明你身體比較虛弱了。

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