它是高血壓的「禍根」，但很多人都喜歡吃，為了能補腎？

它是高血壓的「禍根」，但很多人都喜歡吃，為了能補腎？

高血壓患者都有共通之處都是年輕時候大吃大喝，有些人會說，我家窮沒有大吃大喝，那就有可能是遺傳造成的，只要是父母都患有高血壓的話，子女就會有一半的幾率也患上高血壓，很多人都了解這個常識，高血壓一般也不會只有這一種病，畢竟這是一個慢性病，對身體是有很大影響的，像高血壓高血糖，高血脂等等，只要是患了其中的一樣，那麼另一樣也不遠了。

如今人們的生活不規律已經成為常態，高血壓病人進餐宜定時定量，細嚼慢咽，千萬不可狼吞餐咽或暴飲暴食，還要戒煙限酒，尤其要限制飲烈性酒，尤其是過年過節如果親朋好友不一起喝點酒就會覺得不過癮，沒有節日的氣氛，可是大家要知道自己的身體能夠承受一個什麼樣的氛圍，特別是一些烈酒，白酒是碰都不能碰的，啤酒的話還好一點，如果想喝的話可以少喝一點。今天要給大家說的是豬腰，俗話說：吃哪補哪。其實這句話是有一定的經驗依據的。

對於男人來說，腎是很重要的，男人有沒有力氣全看腎部好不好，有人為了給自己補腎會專門找一些豬腰來吃，其實健康的人呢吃豬腰是沒有問題的，但是如果患有高血壓，高血脂的人吃豬腰就不行了，豬腰是膽固醇含量特別高的東西，能不吃就不吃。豬腰是適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用的。

今天交給大家一個選擇豬腰的方法，如果你不是高血壓患者就可以偶爾食用，選腰子時，要看其顏色：新鮮的腰子柔潤光澤，有彈性，呈淺紅色；不新鮮的腰子顏色發青，被水泡過後變為白色，質地鬆軟，膨脹無彈性，並散發出一股異味。其次看它的表面有沒有血點，若有，則不正常。最後還有注意，看它是否比一般的豬腰厚大一些，若是又厚又大，則要仔細觀察是否屬於腎紅腫的豬腰子。一切都是為了自己的健康著想，大家說呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！