涼席多久洗一次，你知道嗎？超過這個時間小心被蟎蟲咬

夏天到了，大多數人都將涼席拿出來使用。但是如果使用涼席時不注意清洗，不講究使用方式，很容易對身體健康造成危害。直接使用很容易被蟎蟲叮咬，從而誘發丘疹性蕁麻疹。特別是小孩子，皮膚比較脆弱，更加容易被咬。那麼，涼席多久洗一次，你知道嗎？

1、什麼是蕁麻疹

丘疹性蕁麻疹又稱耍痘，是嬰幼兒及兒童常見的過敏性皮膚病，較成人多見，春秋季節發生較多，夏秋季高發。丘疹性蕁麻疹實際上為蟲咬皮炎，即蚊子、臭蟲、蚤、虱、蟎、蠓等叮咬後引起的過敏反應，蟎蟲是最常見的致病因素。

2、涼席怎麼清洗

先把涼席鋪好，然後用電熨斗放在濕毛巾上來回地熨燙。需要注意，請保持濕毛巾在每一個地方熨燙久一些，這樣就能用高溫蒸汽殺蟎蟲了。每年首次使用涼席前，都要好好地為涼席除一次蟎。在涼席上睡覺時，最好穿棉質睡衣，這樣不僅吸汗，還可以防止著涼。

3、涼席多久洗一次

夏季人體容易出汗，皮屑、灰塵容易進入涼席縫隙中，加上環境潮濕，容易滋生蟎蟲，因此在使用涼席的過程中最好做到「一天一擦洗，一周一晾曬」。所以，使用涼席睡覺時，要注意保持涼席的清潔，做到一天一擦、一周一洗一曬。

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