香蕉不能這樣吃,現在知道還不晚,趕緊注意了
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06-23
不能吃未熟或者熟過的香蕉,生香蕉吃起來有股澀味,裡面含有大量鞣酸,如果香蕉成熟之後,就吃不出來澀味了,但是鞣酸的成分依然在,不能空腹吃香蕉,香蕉可以當糧食,但是不能空腹吃太多,香蕉裡面含有大量的鈣、磷、鎂,大量的攝入鉀和鎂的話
會導致體內的鈉、鈣失去平衡,這樣對健康是不好的,所以不可以空腹吃太多的香蕉,不能吃過量的香蕉,香蕉是一種可口的水果,但是如果大量的食用香蕉,會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大
香蕉不能放到冰箱裡面保存,香蕉一般都是六七成熟就摘下來的,香蕉的自身成熟的非常快,如果等到成熟的時候再摘,那味道就不好了,但是把香蕉放到冰箱裡面容易被凍壞,香蕉在冰箱裡面放一天就會出現發黑的情況,這樣的口感吃起來也是不好的
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