每天排尿次數多，是腎臟出現問題了嗎？養生專家告訴你答案

在日常生活當中，有的人一天的尿尿的次數是非常少的，而有的人尿尿的次數比較多，甚至是出現頻繁上廁所的現象，根據這種情況，有不少的人懷疑是不是自己的腎臟出現了問題，才會導致這種尿尿次數多的情況呢？

對於正常的人來說，一天中尿液應該在1500-2000ml，但對於每次去廁所的尿液來看，大不相同，有的人在一次尿尿中出現的尿液會比較多，而有的人在一次尿尿中出現的尿液會比較少。

但如果你是在這個健康的範圍之內就是沒有問題的，對於尿液的次數，如果你每天飲食的量是在健康的範圍之內，也就是說在最新版《中國居民膳食指南》建議我們：一天當中每個人的飲水量要在1500-1700ml的範圍內。

如果你本身就有病情的話，如尿結石或者是體內尿酸高，平時還要根據自身病情調整自己的飲食量。

對於每天排尿的次數是不會大於8次的，在夜間的話，正常的現象如果出現了夜尿也就是1-2次，當然，還有一種特殊的情況還有可能會增加你夜尿的次數。

就是在晚上睡覺之前，你如果飲用了大量的水，或者是其它的一些飲品，甚至是能夠影響你晚上睡眠的咖啡、啤酒、白酒、紅酒等，都會讓你排尿的次數增加。

以上說的這些都是正常的排尿情況。但如果你每天排尿的次數已經超過了8次，就屬於一種尿頻的現象了，尤其是男性，一定要注意前列腺等疾病。

對於女性則要注意是不是尿路感染的原因，導致你排尿的次數增加。

跟腎臟是沒有關係的，多是跟前列腺疾病、尿路感染有關，如果長時間不去治療的話，那麼在很大程度上就會影響你的腎臟健康了，這就需要大家在出現這種情況時，一定要去醫院診治，避免出現更大的病情。

除此以外，如果你的腎臟真的出現了問題，就要仔細的觀察下你的尿液了，尿液是紅色的，先要排除下你最近的飲食，有沒有攝入一些紅色素的食物或者是藍莓等。

在這些食物的影響下會出現尿液變紅，如果你最近的飲食中沒有攝入它們，就真的要注意了，很可能是腎臟疾病以及上面提到過的前列腺疾病、尿路感染等。

如果你既出現了尿頻，又出現了尿液顏色變紅的現象，這個時候就不是小事情了，趕緊去正規的醫院進行診斷治療。

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