聊著天喝著茶就可以燃脂瘦身，但必須是這種茶 你喝對了嗎？

喝茶是現在很多人的休閑方式，已經成為普通人生活的一部分，茶道也已經成了一門學問。茶葉是中國幾百年來所流傳下來的一種文化，茶葉的種類也五花八門。今天我們就來推薦幾種最有益於身體的茶。

1.抗衰老茉莉茶

茉莉茶對於女性來說有很多好處，可以幫助女性緩解壓力，鎮靜情緒。而且茉莉茶中有一種物質，對於宮頸癌有很強的抵製作用。茉莉花茶其實是與綠茶搭配在一起加工而成的，它並非是一個單獨的茶種。

2.護肝國寶茶

南非國寶茶對於肝臟有問題的人來說是最適合不過的了，它可以保護人的肝臟，並且增強肝臟的抗氧化力，降低和減少肝臟中的毒素，而且南非國寶茶還有著降血壓的益處，所以老年人可以多買來喝。

3.抗癌綠茶

綠茶是我們生活中最常見的茶，大部分人都會選擇購買綠茶，綠茶有著抗癌、抗衰老等多種好處，據研究調查還發現，綠茶對於提高人的記憶力也有很大幫助，使得大腦更活躍。綠茶中有一種多酚物質可以預防老年痴呆的風險。

4.燃脂檸檬馬鞭茶

檸檬馬鞭茶有著減低脂肪的功效，減少脂肪酸，所以想要瘦身的你可以多去買來喝。

5.保護血管洛神花茶

洛神花茶可以幫助我們調節血壓，保護人的心血管系統，延緩人的衰老速度，而且還可以殺死皮膚癌細胞。

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