難怪你會越長大越丑，可能是因為這4大「壞習慣」，看你還在做嗎？

歡迎大家來到，今天讓我們一起來聊一聊影響我們影響的行為。有的丑，五官不對稱，是基因導致。但是有的人丑，是自己後天的一些行為引起，這些行為，不僅影響我們的顏值，同樣也影響著我們的身體健康。讓我們一起來看看吧！

第一， 喜歡用手摸臉。

當我們看到可愛的孩子時，總喜歡用手去摸孩子的臉。表示做很喜歡的樣子，然後有的人長大後也喜歡用自己的手，經常撫摸自己的臉。其實這種行為會對我們臉部皮膚造成很大的傷害。首先是手上的細菌比較多，會通過臉部最脆弱的皮膚進入人體，且這些細菌留在臉表面上，容易形成粉刺。

第二， 長時間玩手機。

當我們長時間面對電子設備的時候，會受到電子設備輻射的影響，短時間內看不出對我們身體造成的影響，但是時間長了會出現長斑長痘的現象。不僅影響我們的樣子，更影響我們的身體健康。

第三， 經常不卸妝。

每次聚餐或者是晚回到家裡都已經很晚了，真想躺下睡覺。如果我們隨心所欲躺下了，臉上的妝沒有卸掉，化妝品將會堵塞我們臉部毛孔，讓我們體內毒素排不出去，也容易導致臉部皮膚堵塞。

第四， 總喜歡用嘴一側咀嚼食物。

注重孩子顏值的父母都會告訴孩子吃飯的時候不要用嘴的一側咀嚼食物，因為這樣會鍛煉這一側的肌肉，而另外一側沒有，時間長了會出現臉部左右不對稱，嚴重影響你的顏值，同樣也會影響口腔的健康。

在我們有一個健康身體的前提，擁有一個漂亮的容顏，是每個女人所追求的，然而注重一些小細節既能讓我們擁有一個健康的身體，又能讓我們擁有一個漂亮的容顏。就像是避免以上的這４大現象出現一樣，特別是第３大現象。

那麼今天給大家分享的讓我們既健康又漂亮的小常識就到這裡結束了，歡迎大家關注與分享。

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