癌症到，壽命止？做好3件事，「帶癌生存」不成問題

癌症聽起來好像很恐怖，其實不然，因為有不少癌症的預後以及治療都是相對容易的，並不是所有的癌症都致命，在對待癌症，我們一定要有正確的方法、樂觀的態度，這樣才能讓治療效果最大化。其實很多癌症都能夠早期發現，在癌症早期或者癌前病變的時候就採取措施進行干預，可以增加治療效果。對待早期癌症病變，採用手術治療效果良好，可以很好的提高患者的生存率。癌症到，壽命止？做好3件事，「帶癌生存」不成問題！

注意營養

得了癌症，身體則非常注意營養的攝入，有醫學表明，攝入全面且均衡的營養，能夠提高機體的免疫力，這對疾病的預防和對抗都是非常有幫助的。癌症患者更加需要營養的攝入，提高自己的身體免疫力，提高治癒的幾率。

不要長期的熬夜，過度勞累

器官的病變首先是建立在器官勞累的基礎上，如果身體器官感覺非常勞累的話，那就很容易會患上疾病，疾病在導致癌症，這是一個連鎖的過程，所以在平時應該要做到少。每天晚上早睡早起，只有保證了充足的睡眠時間，集體才能一直處於一種健康的狀態。

堅持鍛煉

無法走動或翻身的患者，家屬要避免其得褥瘡，另外，可以在床上做一些簡單運動。對於能走動的患者，可以多到戶外散步，適當做瑜伽、太極或者八段錦等。

「地中海式飲食」是指有利於健康的，簡單、清淡以及富含營養的飲食。這種特殊的飲食結構強調多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅果類食物，其次才是穀類，並且烹飪時要用植物油來代替動物油，尤其提倡用橄欖油。地中海式飲食是以自然的營養物質為基礎，包括橄欖油、蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類，加上適量的紅酒和大蒜，再輔以獨特調料的烹飪方式，是一種特殊的飲食方式。

多度的肥胖帶來的危害很多人都知道的，據了解，患癌群體中，肥胖人群所佔比例很高，特別是大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內膜癌和更年期女性乳腺癌。讓體重正常最主要的還是要控制飲食，不能夠暴飲暴食，每周空出4個小時的運動時間，多喝水，水是能夠排毒的，多吃水果蔬菜，肉固然好吃，但能量過大，加上不運動，容易造成肥胖。

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