跟著男友學健身，她一周三練深蹲，終成160斤的女漢子

很多女生都認為健身會讓自己顯得太粗壯，所以會盡量避免做力量訓練，但有的女孩卻一直在追求強壯的體型，她們從不在乎別人怎麼想，只希望練到自己想要的體型！

這位女孩叫克里斯蒂娜·妮可，她從小就很喜歡運動，擁有比同齡人更粗壯的大腿，也是學校內女子短跑健將！這幫助她未來的健身之路奠定了基礎，15歲在朋友的介紹下邁入健身房，每天都會進行大量力量訓練，她非常喜歡看著自己的肌肉日漸強壯。

20歲那年，遇到了男友喬伊·貝特，喬伊是一名健美運動員，強壯的大腿是他的特色之一，在喬伊的指導下，妮可的大腿圍度有了進一步的增長，同時後背肌肉群也練的非常強壯，堪稱是女子中的野獸級別。

最新的體重已超過了160斤，這體格可以說是超越了很多肌肉男了，跟朋友站在一起，從大腿中就可以看到很明顯的差別。

她對自己的訓練要求很高，周一練肩，周三練背，周五練手臂，周日練體能，其中周二、周四、周六都是大腿訓練日，深蹲是每次訓練必練動作，沒有給自己留下任何休息時間，同時每天吃最少6頓！

網友紛紛在誇讚她的身材每年都有很大的進步，稱讚她是女子中的肌肉野獸，女子中的超人。尤其是她那猶如一堵牆的後背，真的令人印象深刻！

雖然她的肌肉已如此強壯，可是卻沒有出現一點男性化的跡象，並在網路上吸引了接近30萬粉絲，陸續接到了很多補劑商的贊助，並成為眾多健身雜誌的封面模特，收入頗豐。

對於別人的議論，她表示你不可能是每個人喜歡的樣子，努力的去取悅自己就可以了！

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