營養早餐新的做法，不用和面，卷一卷直接拎著走，一人能吃2大條

歡迎吃貨們來看本文文章，對美食來說，只要一句我喜歡，那麼一塊錢買來的可以是美食，一百塊買來的也可以是美食，自己製作的是可以美食，山上採的也可以是美食，都是因為我們自己喜歡，所以對美食，只要自己喜歡就夠了，別人怎麼看不重要，那麼今天給大家介紹的，只要大家喜歡，這道菜就加上了美食的標籤。營養早餐新的做法，不用和面，卷一卷直接拎著走，一人能吃2大條

糍飯糰大家都吃過嗎？糍飯糰 ，香港稱為秶飯，是上海地區傳統特色小吃，將蒸得熱騰騰的糯米飯撒上一層白砂糖，再將肉鬆、芝麻、白糖等均勻地撒上一層，再轉裹上酥脆的油條，咬上一口，香甜無比。要吃鹹味的，也很簡單，今天就給大家分享下這個糍飯糰的做法，一起來看一下吧。

主料：糯米、大米、油條、香腸、蔬菜等，先將糯米和大米1：1的比例清洗乾淨，然後用涼水泡4個小時，將泡好的糯米和大米倒入電飯煲中，用普通的蒸飯檔蒸熟，油條粉加入適量的涼水攪拌成麵糰，在手揉一下讓其沒有乾粉，蓋上保鮮膜醒20分鐘，醒好的面揉成光滑的麵糰，然後再表面倒點油，切成偶數的面塊，在撒一點油，兩兩一對摞在一起。

取一組面塊，做成長條，那一根筷子在面塊中間壓一下，要有一個壓痕，兩邊要捏緊，提前熱油，油熱後轉中小火，將油條放入鍋中，用筷子反覆的撥弄它，體積變大，顏色至金黃就可以出鍋了，火千萬不要太大，香腸煎熟，米飯也熟了，取一張保鮮膜，在上面撒上黑芝麻，米飯鋪在上面，長短和油條差不多長短就可以了，將油條、香腸、芹菜段鋪在米飯上，擠適量的沙拉醬，也可以根據自己的口味來放，藉助保鮮膜來將飯糰捲起來，壓一壓，兩邊擰緊，中間切一下，這樣就可以帶走當早餐了。

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