經常看看這樣的美味菜譜,你也會有收穫,那就是學會做菜咯!
一、豬肚煲雞
食材:豬肚1個,土雞半隻,生粉,鹽,雞汁,胡椒粒,胡椒粉,蔥花。
做法:
1、豬肚用鹽和生粉反覆擦洗,沖洗乾淨,加姜、蔥、料酒拌勻待用;
2、土雞斬件,治凈,用雞汁、胡椒粉、鹽拌勻;
3、將雞肉塞進豬肚,封好口,入豬骨湯中,加胡椒粒,小火煲1小時,將豬肚切件,加鹽調味,撒蔥花即可。
二、黃瓜拌雞絲
食材: 黃瓜1根、雞胸肉1塊、紅椒2個、蔥、薑片、八角1顆、鹽、醋、植物油、花椒、蚝油、大蒜、辣椒油;
做法
1.鍋里放冷水,放入雞胸肉,大火燒開,加蔥薑片,八角,轉中火煮10分鐘再關火燜10分鐘。撈出,放涼,撕絲;
2.鍋里熱油,放入花椒,爆香後關火,撈出。蒜砸成蒜泥或切蒜末;
3.黃瓜切絲,紅椒切絲,加雞絲,花椒油,蒜(末),鹽,醋,蚝油,辣椒油拌勻即可
三、涼拌紅皮蘿蔔
食材:紅皮蘿蔔2根、香蔥2根、蒜粒3個、鹽1勺、生抽1勺、白糖少量,香醋2勺、黑芝麻少量、香油幾滴。
做法:
1、準備兩個紅皮蘿蔔,清洗乾淨。
2、先切成薄厚均勻的圓片,改刀成細絲。
3、加鹽拌勻腌制10分鐘。
4、蒜,蔥切好備用。
5、如果有蘿蔔汁被腌出來,倒掉,加入備好的蒜,蔥,放生抽,香醋,白糖,黑芝麻拌勻。
6、喜歡吃香油的滴幾滴香油拌勻裝盤
四、香辣紅燒肉
食材:
豬五花肉400克、土豆條75克、青紅椒圈50克、洋蔥粒20克、排骨醬、沙茶醬、煲仔醬、姜塊、蔥結、乾花椒、干辣椒節、蔥花、鹽、味精、雞精、鮮湯、色拉油
製法:
1.將豬五花肉切成塊,先入鍋煸香,加入排骨醬、沙茶醬和煲仔醬翻炒勻以後,摻鮮湯並放入姜塊和蔥結,待調入雞精小火煨燈巴後,揀出五花肉再下到六成熱的油鍋里炸一下,撈出來瀝油待用。另把土豆條下到五成熱的油鍋里炸熟,撈出來瀝油後,盛入盤裡墊底。
2.鍋留底油,投入干辣椒節、乾花椒和洋蔥一起炒香後,下入炸過的紅燒肉和青紅椒圈,邊炒邊調入鹽、味精和雞精,起鍋盛入裝有土豆條的盤裡,最後撒上蔥花即成。
※減肥的小夥伴在哪裡?今天晚上你可以從這裡挑選兩道來做菜!
※今天的晚餐你可以考慮一下這幾道菜,帶著菜譜回家!
TAG:我是吃貨 |