艾灸養生，你要注意哪些方面？

艾灸，是以艾葉為主要灸料的灸法

《名醫別錄》記載：

「艾味苦，微溫，無毒，主灸百病」

艾灸不僅能治療疾病，

還起到調理身體、預防疾病的作用

其操作簡便、效果顯著，受廣大人民喜愛，成為時下流行的養生方式之一

那麼艾灸過程中要注意哪些方面呢?

下邊就為大家詳細介紹

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施灸的先後順序

臨床上一般上先灸上部，後灸下部

先灸陽部，後灸陰部

壯數少先少而後多，艾柱少先小而後大

施灸的禁忌

1、辯證：對實熱證、陰虛發熱者，一般不適宜施灸

2、顏面、五官等部位不宜採用疤痕灸，同時也不建議非醫者自行施灸，以防形成瘢痕，影響美觀

3、有大血管的部位以及關節活動部位，不宜採用疤痕灸

4、妊娠期婦女的腰骶部、腹部也不宜施灸。婦女經期忌灸

5、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸

6、無自制能力的人如精神病患者等忌灸

灸後的處理

水泡

一般局部出現小水泡，只要注意不擦破，可任其自然吸收。如果水泡較大，可用消毒的毫針刺破水泡，放出水液，或用注射針抽出水液，在塗以燙傷油等，並用紗布包敷

化膿灸

在灸瘡化膿期間，要注意適當休息，加強營養，保持局部清潔，並可用敷料保護灸瘡，以防污染。若處理不當，灸瘡膿液呈黃綠色或有滲血現象者，可用消炎藥膏或玉紅膏塗敷

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