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艾灸養生,你要注意哪些方面?

艾灸,是以艾葉為主要灸料的灸法

《名醫別錄》記載:

「艾味苦,微溫,無毒,主灸百病」

艾灸不僅能治療疾病,

還起到調理身體、預防疾病的作用

其操作簡便、效果顯著,受廣大人民喜愛,成為時下流行的養生方式之一

那麼艾灸過程中要注意哪些方面呢?

下邊就為大家詳細介紹

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施灸的先後順序

臨床上一般上先灸上部,後灸下部

先灸陽部,後灸陰部

壯數少先少而後多,艾柱少先小而後大

施灸的禁忌

1、辯證:對實熱證、陰虛發熱者,一般不適宜施灸

2、顏面、五官等部位不宜採用疤痕灸,同時也不建議非醫者自行施灸,以防形成瘢痕,影響美觀

3、有大血管的部位以及關節活動部位,不宜採用疤痕灸

4、妊娠期婦女的腰骶部、腹部也不宜施灸。婦女經期忌灸

5、極度疲勞,過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸

6、無自制能力的人如精神病患者等忌灸

灸後的處理

水泡

一般局部出現小水泡,只要注意不擦破,可任其自然吸收。如果水泡較大,可用消毒的毫針刺破水泡,放出水液,或用注射針抽出水液,在塗以燙傷油等,並用紗布包敷

化膿灸

在灸瘡化膿期間,要注意適當休息,加強營養,保持局部清潔,並可用敷料保護灸瘡,以防污染。若處理不當,灸瘡膿液呈黃綠色或有滲血現象者,可用消炎藥膏或玉紅膏塗敷

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