葉酸就是孕婦吃？醫生提醒您，其實高血壓患者更要吃葉酸

葉酸片是很多準備懷孕的女性吃的比較多，葉酸可以預防胎兒神經管畸形，如今很多社區已經免費發放葉酸片。但是葉酸片不僅僅適合於想懷孕的女性，對於高血壓患者來說其實也非常重要。

隨著經濟水平的提高，人們的飲食習慣與以前相比也發生了很大的改變，隨之而來我們自身的健康狀況也發生了改變，越來越多的慢性病也在逐漸的侵蝕我們的健康。現如今高血壓是一種常見病，高血壓有原發性的和繼發性的，其中原發性高血壓伴有H型高血壓引起的併發症，如腦卒中的發病風險是健康人群發病的12倍，嚴重威脅我們的健康甚至生命。

而目前我國的高血壓患者更多的是屬於H型高血壓，即高血壓患者伴有同型半胱氨酸升高的癥狀，經檢測發現我國高血壓患者有75%的人血液中同型半胱氨酸均是升高的，可影響腎臟，心臟，腦血管動脈硬化，導致併發症發病率升高，並可以引起頭疼頭暈等癥狀，需要進行積極治療，預防H型高血壓併發症的發生。

葉酸，可以幫著降低血液中的同型半胱氨酸，從而起到降低高血壓併發症的風險。因此醫生會給高血壓並伴有同型半胱氨酸高的患者加服葉酸。對於這樣的高血壓患者來說，在日常的飲食中也要注意多吃一些富含葉酸的食物，比如綠葉蔬菜、麥胚等等。

當您出現這些癥狀的時候要注意，可能是冠心病找上門來

這種蔬菜，喜歡的人特別多，討厭吃的人也更多，要不要嘗試一下？

糖尿病人不能吃粽子？記住這3招，吃粽子的同時讓您血糖不會飆升

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！