別人一夜回春，你一夜爆痘

應該有很多妹紙都有這樣的經歷，昨天還好好的，睡了一覺起來發現冒了幾個痘痘？如此詭異的事情，是如何靜悄悄的發生的，本期《痘痘探索之深夜痘迷蹤》，帶你一起揭曉謎題！哈哈哈其實原因並沒有那麼複雜，如下三點：

1、睡前過於壓力，或者熬夜晚睡導致

「美容覺」是有所依據，足夠的睡眠能讓我們身體機製得到休息，更好的完成身體代謝，如果在晚睡熬夜，或者睡前壓力過大， 會導致身體激素水平不平衡，雄激素增長刺激皮脂腺分泌更多的油脂，皮膚角質代謝能力差，出油大堵塞毛孔，就會形成痘痘！所以睡好美容覺，不要熬夜哦，不要超過11點睡覺～

2、睡前護膚過於厚重

如果睡覺用太過於封閉、油膩的面霜，導致皮膚「無法呼吸」，就容易導致毛孔形成痘痘，所以睡前一定要注意清潔乾淨面部，使用不會讓臉感覺十分油膩的面霜，預防長痘。

3、床品不幹凈，蟎蟲導致

枕頭、被子是和皮膚接觸最多的物品，不定時清潔，晾曬，是很容易滋生蟎蟲和細菌的，長期接觸容易導致皮炎，長痘，尤其是南方的妹紙哦，天氣潮濕，要注意勤洗枕套和晾曬被子～

其他的原因還有帶妝睡覺，卸妝不幹凈，還有睡前吃與肥膩油炸的食品都可能導致皮膚長痘，小仙女們要注意哦～

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