防灰指甲複發的7項原則

目前，很多人的指甲是黑色的，這是患上了灰指甲，灰指甲屬於日常中比較常見的疾病，嚴重影響了患者的健康，而且灰指甲有複發、傳染的特點，加大了治療的難度，專家提醒患者們，在治療的同時，還需要關注自身的護理，尤其是飲食、衛生等方面，那麼，灰指甲如何護理好?下面就為大家介紹吧。

灰指甲多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，表面高低不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。有時，甲板可與甲床分離，癥狀可大可小。所以得了灰指甲要注意護理。

1、勿用鹼性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用鹼性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜，這就是灰指甲護理方法。

2、勿剪繭皮：灰指甲護理勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起灰指甲發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。

3、注意個人衛生：平時勤換洗衣襪，並保持肌膚的清潔、乾燥。同時在預防灰指甲的措施中注意，盡量避免共用生活用品，不要經常換穿衣物。同時經常晾曬被褥、傳單，以免細菌滋生。

4、經常做好消毒工作：灰指甲患者在日常牛活中，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛生用品若不能專人專用，則應定期進行消毒，避免與家人交叉使用。盡量避免去衛生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。

5、戴手套：灰指甲患者做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。假如將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲鬆弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水乾燥後，又輕易收縮，導致灰指甲鬆動及易碎。

6、杜絕傳染：如果已經患有某種皮膚癬病，要注意及早進行治療，爭取早日康復，以避免向身體其他部位傳染，避免因其他皮膚癬病而導致患上灰指甲。

7、穿合適的鞋：避免長時間穿高跟鞋或小的鞋子，女性愛美是人之常情，因此很多的女性以為工作需要，都會有穿高跟鞋的習慣。長時間穿小碼的鞋子會給指甲造成一定的壓迫感，也會增加灰指甲的複發率的。

灰指甲給患者帶來的傷害比較大，長期的指甲變黑讓患者們十分的痛苦，因此，在衛生上多重視，避免傳染的出現。

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