生命在於運動，長壽必須鍛煉，選擇適合自己的健身，我選擇第五個

生命在於運動，科學早就告訴人類，用進廢退，長壽必須鍛煉，實踐給出答案，長壽老人沒有懶惰的，我們必須選擇適合自己的健身，我選擇第五個，您呢？ 瑜伽是女人的，絕活是養成的，球類是愛好的，健身是要器材的，只有第五個力道，無需器材無需場地！

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