陽光燦爛的生活，豈能讓狐臭狐作非為！專家為你支新招！

狐臭，顧名思義是人體腋窩部分散發的臭味，主要原因是腋窩部分有很多大汗腺分布在這個地方，這些大汗腺從人體發育成熟的時候就開始分泌汗液，受到內分泌控制的。而狐臭的產生就是這些大汗腺分泌了過量的汗液被分布在此處的細菌污染產生一種脂肪酸散發出的臭味。

為什麼有些人身上會有這種臭味呢?專家指出:狐臭是腋窩部發出的近似狐狸的臭味。汗腺有兩種，一種是外分泌腺，又名小汗腺，分布於全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分，與調節體溫有關。

另一種為頂漿腺，又名大汗腺，分布於皮膚真皮層，開口於毛根部，只分布在腋下或陰部和眉毛，會分泌較濃稠之液體，含有油脂、蛋白質及鐵分。再經由腋下上的細菌分解分泌汗，形成惡臭。

那麼狐臭患者應該怎樣注意生活習慣?

1、注意飲食。從養生學角度而言，任何時期的大補都是有害多於益的。對狐臭發病概率來說，過多的油膩、刺激性物質會極大程度上誘發、加重狐臭。

2、謹防乾燥。要多補充水分，保持良好的飲水習慣和洗澡習慣。乾燥氣候極易引發大汗腺和皮脂腺的過量分泌，藥皂洗澡不但可以防止皮膚乾燥，還可以殺滅體表細菌，一定程度上減輕異味。

3、注意衛生。勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發，也可局部應用溶體腋下香以去除臭味。

4、不宜做劇烈運動。烈運動後可產生大量的汗液，出汗嚴重以後會導致狐臭現象產生。出汗後應及時擦乾、並外用爽身粉。

同時想要徹底又健康的解決狐臭，一定要抓住根源。可以通過調控大汗腺細胞間隙，桂、香，夏| 碧| 清細胞間隙調近至正常值，草本植物對皮膚溫和不刺激，可有效解決九五成以上的狐臭問題。也可以選能從根 源 解 決 狐 臭問題，百年來 一直 被 延 續 使用，被 評為 非 遺。另外，平常最 好保持情 緒穩定，不要情緒激動。腋臭預防不可忽視，我們應積極做好腋臭的預防工作，要腋臭不再有可乘之機。

專家介紹，首先是狐臭患者得調整好心態，不要諱疾忌醫，也不要胡亂醫治。並不建議所有狐臭患者都去通過手術解決狐臭，如果患者本人體質容易出汗，但身上異味並不嚴重，但卻為此憂心忡忡，最後竟發展到不願出門，這樣的擔憂大可不必。其實病情不嚴重的，根本不需要手術解決狐臭，只需要注意飲食和個人清潔衛生就可以了。

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